ตำราสุขภาพดี

รู้ตัวหรือเปล่า? พฤติกรรมบางอย่างอาจเผลอทำร้ายตับโดยไม่ไม่ตั้งใจ ถ้าอยากให้ตับแข็งแรงอยู่เสมอ เราต้องหลีกเลี่ยงพฤติกรรมไหนบ้าง ติดตามอ่านได้เลยค่ะ

ปวดคอ ปวดไหล่ ปวดหลัง ขยับตรงไหนก็ปวดตรงนั้น นั่งทำงาน Work From Home ติดต่อกันเป็นเวลานาน จนกล้ามเนื้อในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายตึง

เส้นเลือดในสมองตีบ ภัยร้ายที่ต้องหนีห่างให้ไกล ถ้าไม่อยากเสี่ยงเป็นอัมพฤกษ์-อัมพาต อัมพฤกษ์-อัมพาต มีสาเหตุมาจากภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยง เนื่องจากหลอดเลือดตีบ อุดตัน หรือแตก ส่งผลให้เนื้อเยื่อในสมองถูกทำลาย การทำงานของสมองหยุดชะงัก สัญญาณเตือน เส้นเลือดในสมองตีบ ปวดหัวรุนแรงฉับพลัน ลิ้นแข็ง พูดไม่ได้ แขนขาอ่อนแรง ตามัว มองเห็นภาพซ้อน เดินเซ ทรงตัวลำบาก ปัจจัยที่ก่อให้เกิดเส้นเลือดในสมองตีบ ได้แก่ ความดันโลหิตสูง ไขมันในเส้นเลือด เบาหวาน หลอดเลือดหัวใจ รวมถึงการสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์มากไป และขาดการออกกำลังกาย รีบดูแลสุขภาพ..ก่อนสายเกินไป ขอแนะนำ สมุนไพร อาน เก็ง อี้ ของ บริษัท แบแป๊ะเลี้ยง จำกัด ตัวช่วยสร้างสมดุลเปลี่ยนชีวิต พิชิตภัยอัมพฤกษ์-อัมพาต‎ ช่วยดูแลอาการเหล่านี้ ป้องกันอัมพฤกษ์ อัมพาต เส้นเลือด ตีบ แตก ตัน แขน ขา อ่อนแรง เหน็บชา ความดันโลหิตสูง ลดการสะสมไขมันในเส้นเลือด บำรุงระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกาย

ชีวิตติดหวาน !! กินน้ำตาลเกินความจำเป็น อาจนำไปสู่ไขมันพอกตับโดยไม่รู้ตัว กินน้ำตาลมากเกินไป ส่งผลต่อตับอย่างไร? ตับทำหน้าที่สะสมสารอาหารต่าง ๆ เอาไว้ใช้เมื่อร่างกายต้องการ โดยอาหารที่กินเข้าไปจะถูกเปลี่ยนเป็นไขมันไตรกลีเซอไรด์ แต่ถ้ามีปริมาณน้ำตาลมากเกินไปจนร่างกายใช้ไม่หมด ก็จะถูกสะสมไว้ที่ตับแทน จนทำให้เกิดไขมันพอกตับได้ ทริคลดหวาน ปรับพฤติกรรมใหม่ให้มีสุขภาพดี ดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำอัดลม ชานมไข่มุก น้ำหวาน กินผลไม้สดแทนขนมหวาน งดเติมน้ำตาลเพิ่มในอาหาร เครื่องดื่ม ขนม เลือกกินอาหารที่มีไฟเบอร์ เช่น ผักใบเขียว ธัญพืช ช่วยให้อิ่มนาน ลดความหิวระหว่างวัน และลดอาการโหยอยากของหวานได้ ดังนั้น เราจึงควรกินน้ำตาลในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อถนอมตับให้แข็งแรง บำรุงตับให้ไกลโรคด้วยสมุนไพร “อานเก็งอี้” ของ บริษัท แบแป๊ะเลี้ยง จำกัด ช่วยดูแลอาการเหล่านี้ ป้องกันอัมพฤกษ์ อัมพาต เส้นเลือด ตีบ แตก ตัน แขน ขา อ่อนแรง เหน็บชา ความดันโลหิตสูง ลดการสะสมไขมันในเส้นเลือด บำรุงระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกาย