โกฐจุฬาลัมพา ตำรับสมุนไพรมหัศจรรย์

โกฐจุฬาลัมพา เป็นสมุนไพรที่ปรากฏในตำรับ ยาหอมเทพจิตร และตำรับ ยาหอมนวโกฐ เป็นยาดูแลกลุ่มอาการทางระบบไหลเวียนโลหิต หรือยาแก้ลม ลักษณะเครื่องยาประกอบด้วยส่วนของลำต้น ใบ และดอก มีกลิ่นหอมเฉพาะ รสขมเล็กน้อย ส่วนที่ใช้ทำยาลำต้นแห้ง ขนาดและวิธีใช้ใช้สมุนไพรแห้ง ต้มรับประทานครั้งละ 6-12 กรัม/วัน โกฐจุฬาลัมพา สารพัดคุณประโยชน์ ลดไข้ บรรเทาอาการตัวร้อนลดเสมหะ บรรเทาอาการไอมีฤทธิ์ต้านอักเสบ ต้านเชื้อไวรัสและแบคทีเรียบรรเทาวิงเวียน หน้ามืด ตาลาย ใจสั่นลดอาการอาเจียน บรรเทาลมจุกแน่นในท้อง จากงานวิจัยของมหาวิทยาลัยโคลัมเบียและวอชิงตัน ค้นพบว่า โกฐจุฬาลัมพา มีฤทธิ์ยับยั้งเชื้อไวรัสได้ เนื่องจากมีสารสำคัญ คือ อาร์เทแอนนูอิน (artemisinin) โกฐจุฬาลัมพา เป็นอีกหนึ่งส่วนผสมที่อยู่ในสมุนไพร โอว กิม อี้ ของบริษัท แบแป๊ะเลี้ยง จำกัด ซึ่งมีสรรพคุณช่วยในเรื่องของระบบไหลเวียนโลหิต ข้อควรระวังโกฐจุฬาลัมพามีทั้งพันธุ์ดอกสีขาวและดอกสีแดง มีสรรพคุณทางยาเหมือนกัน สามารถนำมาใช้แทนกันได้ แต่พันธุ์ดอกสีเหลืองจะมีพิษ ถ้าใช้เกินขนาดอาจทำให้เสียชีวิตได้

แนวทางปฏิบัติ Home Isolation เมื่อผู้ป่วยโควิดต้องแยกกักตัวที่บ้าน

Home Isolation คือ การดูแลตัวเองที่บ้านสำหรับผู้ป่วยโควิด โดยต้องมีเกณฑ์ ดังนี้ 1. ผู้ป่วยโควิด-19 ที่รักษาตัวแล้วในโรงพยาบาล อย่างน้อย 7-10 วัน และแพทย์วินิจฉัยว่าสามารถรักษาตัวที่บ้านได้ 2. ผู้ป่วยโควิด-19 สีเขียว ซึ่งไม่มีอาการ หรือมีอาการไม่หนัก ได้แก่ มีไข้ไม่สูงไอ เจ็บคอ มีน้ำมูกไม่ได้กลิ่น ลิ้นไม่รับรส ตาแดง มีผื่นถ่ายเหลวไม่มีอาการหายใจเร็ว ไม่หายใจลำบาก ปอดไม่อักเสบระดับออกซิเจนไม่ต่ำกว่า 96% ไอเทมที่ควรมี เมื่อต้อง Home Isolation ปรอทวัดไข้ เครื่องวัดออกซิเจนในเลือดหน้ากากอนามัย เจลล้างมือ แอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อน้ำยาฟอกขาวสำหรับทำความสะอาดถุงสำหรับใส่ขยะติดเชื้อ เมื่อผู้ป่วยโควิด-19 ต้องกักตัวที่บ้าน ควรปฏิบัติตัวอย่างเคร่งครัด เช่น รักษาระยะห่าง 2 เมตร สวมหน้ากากอนามัย แยกของใช้ส่วนตัวกับผู้อื่น เป็นต้น อาการแบบไหน ต้องรีบติดต่อแพทย์ ไข้สูงมากกว่า 38...

โอ้ย! ปวดประจำเดือน กินอะไรดี

วันนั้นของเดือนมาทีไร..ปวดท้องทุกทีเลย! วันนี้แอดมินจะมาแนะนำอาหารบำรุงสุขภาพ ช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนค่ะ 1. สับปะรดมีเอนไซม์โบรมีเลน ช่วยกระตุ้นฮอร์โมนให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ และมีแมงกานีส ช่วยลดอาการปวดประจำเดือน อาการเกร็งทุเลาลงได้ 2. มะละกออุดมไปด้วยแคโรทีน ธาตุเหล็ก แคลเซียม วิตามินเอ และวิตามินซี ช่วยลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ บำรุงร่างกายในช่วงมีประจำเดือน 3. ผักใบเขียวผักใบเขียว เช่น คะน้า ผักบุ้ง กะหล่ำปลี ซึ่งผักเหล่านี้มีแมกนีเซียมสูง ช่วยป้องกันการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน 4. เห็ดหูหนูลดอาการปวดเกร็งท้อง ช่วยส่งเสริมระบบไหลเวียนของเลือดให้ทำงานดีขึ้น ทำให้ประจำเดือนไม่ออกมาเป็นลิ่มเลือด 5. พริกไทยดำมีสรรพคุณแก้ปวด จึงช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน รวมไปถึงช่วยลดอาการตกขาว และปรับเลือดลมภายในร่างกายให้เป็นปกติ 6. ขิงช่วงมีประจำเดือน ดื่มน้ำขิงร้อน ๆ จะช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนได้ดี เพราะเป็นสมุนไพรรสเผ็ดร้อน ช่วยกระตุ้นเลือดให้ไหลเวียนดี และยังบำรุงให้ประจำเดือนมาเป็นปกติอีกด้วย 7. แปะห่งอี้สมุนไพรสำหรับสตรี ช่วยปรับระดับฮอร์โมนให้สมดุล กระตุ้นเลือดลมให้ไหลเวียนดี ทำให้อาการปวดประจำเดือนทุเลาลงได้ ช่วยดูแลอาการต่าง ๆ...

7 พฤติกรรม ทำให้ตับเสื่อมไว

รู้ตัวหรือเปล่า? พฤติกรรมบางอย่างอาจเผลอทำร้ายตับโดยไม่ไม่ตั้งใจ ถ้าอยากให้ตับแข็งแรงอยู่เสมอ เราต้องหลีกเลี่ยงพฤติกรรมไหนบ้าง ติดตามอ่านได้เลยค่ะ

ชวนรู้จัก กระชายขาว สมุนไพรใกล้ตัว ต้านเชื้อไวรัส

กระชายขาว จัดเป็นไม้ล้มลุก มีเหง้าสั้น รากอวบ แตกหน่อได้ มีรสเผ็ดร้อนและกลิ่นของน้ำมันหอมระเหย กระชายขาวมีสรรพคุณมากมาย ดังนี้

4 steps ใช้ Rapid Antigen Test ตรวจโควิดเองที่บ้าน

นี่ฉันติดโควิดหรือยังนะ? ในสถานการณ์โควิดแพร่ระบาดหนัก ทำให้หลายคนต้องการตรวจหาเชื้อไวรัสโควิด-19 ด้วย Rapid Antigen Test ต้องทำอย่างไรบ้าง ตามไปดูกัน

เส้นเลือดในสมองตีบ เส้นทางสู่โรคอัมพฤกษ์ อัมพาต

เส้นเลือดในสมองตีบ ภัยร้ายที่ต้องหนีห่างให้ไกล ถ้าไม่อยากเสี่ยงเป็นอัมพฤกษ์-อัมพาต อัมพฤกษ์-อัมพาต มีสาเหตุมาจากภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยง เนื่องจากหลอดเลือดตีบ อุดตัน หรือแตก ส่งผลให้เนื้อเยื่อในสมองถูกทำลาย การทำงานของสมองหยุดชะงัก สัญญาณเตือน เส้นเลือดในสมองตีบ ปวดหัวรุนแรงฉับพลันลิ้นแข็ง พูดไม่ได้แขนขาอ่อนแรงตามัว มองเห็นภาพซ้อนเดินเซ ทรงตัวลำบาก ปัจจัยที่ก่อให้เกิดเส้นเลือดในสมองตีบ ได้แก่ ความดันโลหิตสูง ไขมันในเส้นเลือด เบาหวาน หลอดเลือดหัวใจ รวมถึงการสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์มากไป และขาดการออกกำลังกาย รีบดูแลสุขภาพ..ก่อนสายเกินไป ขอแนะนำ สมุนไพร อาน เก็ง อี้ ของ บริษัท แบแป๊ะเลี้ยง จำกัด ตัวช่วยสร้างสมดุลเปลี่ยนชีวิต พิชิตภัยอัมพฤกษ์-อัมพาต‎ ช่วยดูแลอาการเหล่านี้ ป้องกันอัมพฤกษ์ อัมพาตเส้นเลือด ตีบ แตก ตันแขน ขา อ่อนแรง เหน็บชาความดันโลหิตสูงลดการสะสมไขมันในเส้นเลือดบำรุงระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกาย

น้ำตาลมันร้าย ภัยเงียบทำลายตับ

ชีวิตติดหวาน !! กินน้ำตาลเกินความจำเป็น อาจนำไปสู่ไขมันพอกตับโดยไม่รู้ตัว กินน้ำตาลมากเกินไป ส่งผลต่อตับอย่างไร? ตับทำหน้าที่สะสมสารอาหารต่าง ๆ เอาไว้ใช้เมื่อร่างกายต้องการ โดยอาหารที่กินเข้าไปจะถูกเปลี่ยนเป็นไขมันไตรกลีเซอไรด์ แต่ถ้ามีปริมาณน้ำตาลมากเกินไปจนร่างกายใช้ไม่หมด ก็จะถูกสะสมไว้ที่ตับแทน จนทำให้เกิดไขมันพอกตับได้ ทริคลดหวาน ปรับพฤติกรรมใหม่ให้มีสุขภาพดี ดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำอัดลม ชานมไข่มุก น้ำหวานกินผลไม้สดแทนขนมหวานงดเติมน้ำตาลเพิ่มในอาหาร เครื่องดื่ม ขนมเลือกกินอาหารที่มีไฟเบอร์ เช่น ผักใบเขียว ธัญพืช ช่วยให้อิ่มนาน ลดความหิวระหว่างวัน และลดอาการโหยอยากของหวานได้ ดังนั้น เราจึงควรกินน้ำตาลในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อถนอมตับให้แข็งแรง บำรุงตับให้ไกลโรคด้วยสมุนไพร “อานเก็งอี้” ของ บริษัท แบแป๊ะเลี้ยง จำกัด ช่วยดูแลอาการเหล่านี้ ป้องกันอัมพฤกษ์ อัมพาตเส้นเลือด ตีบ แตก ตันแขน ขา อ่อนแรง เหน็บชาความดันโลหิตสูงลดการสะสมไขมันในเส้นเลือดบำรุงระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกาย

4 ท่าบริหารสมอง ป้องกันอัลไซเมอร์

ลองทำตามดู! 4 ท่าบริหารง่าย ๆ เพียงไม่กี่นาที ชะลอภาวะสมองเสื่อม หรือโรคอัลไซเมอร์ได้ การบริหารสมองเป็นประจำ จะช่วยฝึกสมาธิ ลดความตึงเครียด กระตุ้นสมองให้ทำงานดีขึ้น และเพิ่มความจำทั้งระยะสั้นและระยะยาวอีกด้วย ถ้าพร้อมแล้ว มาฝึกบริหารสมองไปพร้อม ๆ กันเลย ท่าที่ 1 : กดปุ่มใบหู ใช้หัวแม่มือกับนิ้วชี้จับที่ส่วนบนสุดของใบหูทั้ง 2 ข้างนวดตามริมขอบนอกของใบหูทั้ง 2 ข้างพร้อม ๆ กันค่อย ๆ นวดไล่ลงมาจนถึงติ่งอย่างเบามือทำซ้ำหลาย ๆ ครั้ง ถ้าทำท่านี้ก่อนอ่านหนังสือ จะช่วยเพิ่มความจำและมีสมาธิมากขึ้น ประโยชน์ กระตุ้นเส้นเลือดฝอยที่ไปเลี้ยงสมองส่วนการได้ยินและความจำระยะสั้นให้ดีขึ้นสามารถเพิ่มการรับฟังที่เป็นจังหวะได้ดีขึ้น ท่าที่ 2 : โป้ง-ก้อย มือขวาชูนิ้วโป้ง มือซ้ายชูนิ้วก้อยเปลี่ยนเป็นมือขวาชูนิ้วก้อย มือซ้ายชูนิ้วโป้งทำซ้ำท่าเดิม สลับกันไปมา 10 ครั้ง ประโยชน์ กระตุ้นการสั่งการของสมองให้สมดุลทั้งซีกซ้ายและซีกขวากระตุ้นสมองส่วนการคิดคำนวณการกะระยะ ท่าที่ 3 :...