baepaeliang

ไอแบบนี้..บ่งบอกถึงโรคอะไร

ไอแบบนี้..บ่งบอกถึงโรคอะไร

อาการไอ อย่าคิดว่าไม่เป็นไร เพราะเป็นอาการเริ่มต้นนำไปสู่โรคร้ายต่าง ๆ ถ้างั้นลองมาสำรวจตัวเองกัน ลักษณะอาการ ไอ แต่ละประเภทบ่งบอกถึงโรคอะไรบ้าง? ไอแห้ง อาการ : ไอรู้สึกเหมือนมีอะไรติดที่คอ คอแห้ง คันคอ ไม่มีเสมหะ สาเหตุ : มีสิ่งแปลกปลอม เช่น ไรฝุ่นหรือไวรัสลงคอ ก่อให้เกิดการระคายเคืองจนกระตุ้นให้ร่างกายไอออกมา บ่งบอกโรค : หอบหืด ไอมีเสมหะ อาการ : ไอแบบมีเสมหะ ทำให้หายใจลำบาก กลืนลำบาก สาเหตุ : หลอดลมอักเสบ ทำให้ทางเดินหายใจบวมและเกิดเสมหะ บ่งบอกโรค : ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ปอดอักเสบ ไอกลางคืน อาการ : การระคายเคืองระบบทางเดินหายใจในช่วงกลางคืน ทำให้เกิดอาการไอเกิดขึ้น สาเหตุ : มีเสมหะไหลลงคอขณะนอนหลับ บ่งบอกโรค : ไซนัสอักเสบ ภูมิแพ้ โรคหืด ไอเรื้อรัง อาการ : …

ไอแบบนี้..บ่งบอกถึงโรคอะไร Read More »

โปรโมชั่นประจำเดือนพฤษภาคม

โปรโมชั่นประจำเดือนพฤษภาคม โปรลุยหน้าฝน สุขภาพดีถ้วนหน้า

หมดห่วงหน้าฝน สุขภาพดี ห่างไกลความเจ็บป่วย ด้วย เวชภัณฑ์สมุนไพรคุณภาพ แบแป๊ะเลี้ยง โปรโมชั่นประจำเดือนพฤษภาคม ซื้อสินค้าใดก็ได้ 3 กล่องขึ้นไป ส่งสินค้า EMS ฟรี ซื้อครบ 4000 บาท ลดทันที 5 % แถมฟรีถุงผ้าลดโลกร้อน 200 ปี แบแป๊ะเลี้ยง + ส่งสินค้า EMS ฟรี ด่วน‼️ ตั้งแต่วันนี้ – 31 พ.ค. 2565โปรโมชั่นนี้เฉพาะสั่งซื้อทางออนไลน์เท่านั้น ถึงแม้อากาศเปลี่ยนแปลง แต่ถ้าร่างกายมีภูมิต้านทานโรค ก็จะไม่เจ็บป่วยง่าย มีเวชภัณฑ์สมุนไพร แบแป๊ะเลี้ยง ติดบ้านไว้อุ่นใจ สุขภาพแข็งแรง

Find the difference เกมหาจุดต่าง

Healthy Calender เกมสนุกส่งเสริมสุขภาพดี – Find the difference เกมหาจุดต่าง

มาสนุกกัน! บริหารสมองง่าย ๆ เล่นเกมหาจุดต่างบนภาพ เกมประจำเดือนเมษายน : Find the difference เกมหาจุดต่าง วิธีทำ มองหาจุดแตกต่างกันของภาพ ทั้งหมด 7 จุด ประโยชน์ – ทำให้สมองตื่นตัว ฝึกการทำงานของหน่วยความจำในระยะสั้น รวมทั้งฝึกสายตา สร้างนิสัยการสังเกต พัฒนาสมาธิ เดือนหน้าจะมีเกมสนุก ๆ อะไรมาแนะนำอีก อย่าพลาดติดตามกันด้วยนะคะ ดูเฉลยได้ที่นี่ -> Click!!

PCOS ภัยเงียบที่ผู้หญิงต้องระวัง

ภาวะถุงน้ำรังไข่ PCOS ภัยเงียบที่ผู้หญิงต้องระวัง

PCOS คืออะไร? ทำไมผู้หญิงต้องใส่ใจ PCOS ย่อมาจาก Polycystic Ovary Syndrome คือ ภาวะถุงน้ำหลายใบในรังไข่ เมื่อถุงน้ำเข้าไปเบียด ทำให้การทำงานของรังไข่ผิดปกติ ส่งผลให้ฮอร์โมนในร่างกายเสียสมดุล PCOS เกิดจากอะไร? ฮอร์โมนเพศชาย Androgen สูง ภาวะดื้อต่ออินซูลิน ภาวะอินซูลินในเลือดสูง พันธุกรรม มีเครือญาติเคยเป็นถุงน้ำในรังไข่หลายใบ ถ้าละเลยปล่อยให้เกิดอาการเรื้อรัง เพิ่มความเสี่ยงเยื่อบุโพรงมดลูกหนาตัว อีกทั้งทำให้ไข่ไม่ตกเรื้อรัง ซึ่งเป็นสาเหตุเกิดภาวะมีบุตรยาก เนื่องจากฮอร์โมนในร่างกายผิดปกติ แนะนำให้ทาน แปะ ห่ง อี้ ของ บริษัท แบแปะเลี้ยง สรรพคุณ บำรุงและกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตให้ดียิ่งขึ้น ปรับสมดุลของฮอร์โมนให้กลับมาเป็นปกติ บรรเทาอาการประจำเดือนมาไม่ปกติ บำรุงมดลูก เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการมีบุตร บรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน เสริมสร้าง “ฮอร์โมนเอสโทรเจน” ผิวพรรณเปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล

สงกรานต์ 2565

สงกรานต์ 2565 ฉลองอย่างไรให้ปลอดภัย ห่างไกลโควิด-19

อีกไม่กี่วันก็จะใกล้วันสงกรานต์แล้ว…ทำอะไรได้บ้าง มีข้อห้ามอะไรบ้าง เช็กเลย! สิ่งที่ทำได้ ทำบุญตักบาตร ฟังเทศนาธรรม สรงน้ำพระโดยเตรียมอุปกรณ์มาด้วยตนเอง รดน้ำดำหัว กราบไหว้ขอพรผู้ใหญ่ แต่ต้องสวมหน้ากากอนามัยและเว้นระยะห่าง 1-2 เมตร การละเล่นตามประเพณีในพื้นที่จัดงานที่มีการควบคุม ทำกิจกรรมภายในบ้าน รับประทานอาหารร่วมกัน เล่นน้ำกับครอบครัวโดยใช้วิธีพรมน้ำเล็กน้อย ควรงดทำ ห้ามสาดน้ำสงกรานต์บนท้องถนน เพราะน้ำอาจเป็นพาหะนำเชื้อโรคจากคนหนึ่งไปอีกคนได้ ห้ามเล่นประแป้ง ปาร์ตี้โฟม เพื่อลดการสัมผัสใกล้ชิด เลี่ยงสัมผัสใกล้ชิด เลี่ยงการพบปะผู้คนจำนวนมาก หรือใช้สิ่งของร่วมกัน ไม่ควรร้องเพลง ตะโกน พูดเสียงดัง เพราะทำให้ละอองฝอยแพร่กระจายในอากาศ งดดื่มแอลกอฮอล์หนัก ทำให้ภูมิต้านทานร่างกายลดลง เสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคต่าง ๆ ได้ง่าย ข้อแนะนำ ก่อนกลับภูมิลำเนา ควรรับวัคซีนให้ครบและตรวจ ATK เพื่อตรวจหาเชื้อก่อนเดินทาง 72 ชั่วโมง ถ้าพบอาการผิดปกติ ควรงดออกเดินทาง เพื่อจะได้ไม่นำเชื้อกลับไปฝากคนที่บ้าน

ตำรับสมุนไพร

ตำรับสมุนไพร คืออะไร

เจาะลึก ตำรับสมุนไพร มีความหมายว่าอย่างไร? วันนี้อาแปะเลี้ยงจะมาแบ่งปันความรู้เกี่ยวกับสมุนไพรให้ทุกท่านได้ทราบกัน ตำรับสมุนไพร คือ สมุนไพรตั้งแต่ 2 ชนิดขึ้นไปมารวมกันเป็นตัวยา เพื่อใช้ในการดูแลรักษาบำรุงสุขภาพ ประกอบด้วย 1. ตัวยาตรง สมุนไพรหลักที่ใช้รักษาโรคหลักเท่านั้น รสชาติค่อนข้างขมมาก รสเปรี้ยวมาก หรือเค็มมาก 2. ตัวยาช่วย สมุนไพรที่ใช้เพื่อรักษาโรคแทรก โรคตาม หรือหลายโรครวมกัน ช่วยให้สามารถรักษาโรคได้อย่างครอบคลุม 3. ตัวยาประกอบ สมุนไพรที่ใช้คุมฤทธิ์ให้กับยาตัวอื่น ช่วยเสริมฤทธิ์ในการรักษา เพื่อให้ตัวยามีสรรพคุณสมบูรณ์และออกฤทธิ์ดียิ่งขึ้น คนไข้จึงหายป่วยเร็วขึ้น 4. ตัวยาชูรส ชูกลิ่น แต่งสียา สมุนไพรที่นำมาปรุงแต่งรสชาติ กลิ่น และสี เพื่อตัวยาน่ารับประทานขึ้น โดยสรรพคุณของสมุนไพรจะไม่ไปขัดกับยาอื่นๆ แบแปะเลี้ยง เป็นตำรับยาสมุนไพรแผนโบราณ ใช้สมุนไพรหลายชนิดในการปรุงยา เพื่อให้ตัวยาออกฤทธิ์ดีขึ้น รักษาโรคอย่างมีประสิทธิภาพ หายป่วยจากโรคต่างๆ และมีสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน

โปรโมชั่นชุ่มฉ่ำ รับมหาสงกรานต์

โปรโมชั่นชุ่มฉ่ำ รับมหาสงกรานต์

สาดความสุข สุขภาพดีตลอดปีสงกรานต์ปีนี้ ไหว้ขอพรญาติผู้ใหญ่ มอบเวชภัณฑ์สมุนไพร แบแป๊ะเลี้ยง แด่คนที่คุณรัก การให้สุขภาพที่ดีนับว่าเป็นของขวัญล้ำค่าที่สุด เพราะแสดงออกถึงความรักและความห่วงใยต่อคนสำคัญ โปรโมชั่นต้อนรับสงกรานต์ ซื้อครบ 1,000 บาท รับฟรี 2 อย่าง จัดส่งฟรี EMS แถมฟรี! พวงกุญแจสารพัดประโยชน์ (ใช้กดลิฟต์หรือกดเอทีเอ็มเลี่ยงการสัมผัส และใช้เปิดฝาขวดได้) ซื้อครบ 3,000 รับฟรี 2 อย่าง จัดส่งฟรี EMS แถมฟรี! ถุงผ้าลดโลกร้อน เนื้อผ้าหนาพิเศษ พกพาง่าย ใช้จับจ่ายซื้อของแทนถุงพลาสติก ช่วยลดขยะ ช่วยลดภาวะโลกร้อน ซื้อครบ 4,000 รับฟรี 4 อย่าง รับส่วนลดทันที 5% จัดส่งฟรี EMS แถมฟรี! ถุงผ้าลดโลกร้อน แถมฟรี! พวงกุญแจสารพัดประโยชน์ ด่วน!! ตั้งแต่วันนี้ – 30 เม.ย. 2565 นี้เท่านั้นรีบไปจัดให้ไว …

โปรโมชั่นชุ่มฉ่ำ รับมหาสงกรานต์ Read More »

7 อาหารต้อง Say No!! ถ้าไม่อยากให้ความดันสูงปรี๊ด

7 อาหารต้อง Say No!! ถ้าไม่อยากให้ความดันสูงปรี๊ด

ความดันโลหิตสูงน่ากลัวแต่ควบคุมได้ง่าย ๆ เริ่มต้นจากการเลือกทานอาหาร มีอาหารประเภทไหนบ้างที่ควรหลีกเลี่ยง ไปดูกัน!! 1. อาหารเค็มจัด ถ้าทานอาหารที่มีรสเค็มบ่อย ๆ เช่น กะปิ น้ำปลา ไข่เค็ม ปลาเค็ม จะทำให้ร่างกายได้รับเกลือในปริมาณที่มากเกินไป น้ำจะกลับเข้าสู่กระแสเลือดมากขึ้น ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นได้ 2. อาหารที่มีโซเดียมสูง ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงไม่ควรได้รับโซเดียมเกิน 2,400 มิลลิกรัม/วัน อาหารที่มีโซเดียมสูงที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ขนมขบเคี้ยว ผงชูรส เครื่องปรุงรส 3. อาหารแปรรูป เพื่อลดความเสี่ยงความดันโลหิตสูง ควรหลีกเลี่ยงทานไส้กรอก เบคอน หมูยอ แหนม กุนเชียง เนื้อสัตว์รมควัน เพราะอาหารประเภทนี้มีไขมันอิ่มตัวสูงและใส่สารกันบูด 4. อาหารหมักดอง ของหมักดอง เช่น เต้าเจี้ยว กะปิ ปลาเค็ม มักจะใส่เกลือแล้วหมัก ซึ่งเกลือเป็นต้นเหตุของความดันโลหิตสูง 5. ขนมและของหวานต่างๆ การทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง เช่น เค้ก โดนัท ไอศกรีม ลูกอม …

7 อาหารต้อง Say No!! ถ้าไม่อยากให้ความดันสูงปรี๊ด Read More »

เมื่อลืมกินยา ทำอย่างไรดี?

เมื่อลืมกินยา ทำอย่างไรดี?

อุ๊ย! ลืมกินยา ต้องทำยังไงดี? เพื่อให้ยายังคงประสิทธิภาพในการออกฤทธิ์มากที่สุด 1. ลืมกินยาก่อนอาหารยาก่อนอาหารควรกินตอนท้องว่าง ก่อนอาหารอย่างน้อย 30 นาที ไม่ควรกินตอนที่มีอาหารอยู่ในกระเพาะ เนื่องจากยาจะไม่ออกฤทธิ์เวลามีน้ำย่อย หรือประสิทธิภาพของยาอาจถูกเจือจางลงคำแนะนำ : ควรข้ามยามื้อนั้น แล้วไปกินยาก่อนอาหารในมื้อถัดไป 2. ลืมกินยาหลังอาหารยาหลังอาหารควรกินหลังอาหารทันทีและไม่ควรเกิน 15 นาทีหลังอาหาร เพราะอาหารจะช่วยให้ยาดูดซึมได้ดี หรือตัวยานั้นอาจจะกัดกระเพาะเวลาท้องว่างคำแนะนำ : ถ้าเกินเวลา 15 นาที ควรข้ามยามื้อนั้น ให้กินยาหลังอาหารในมื้อถัดไป หรือถ้ายานั้นค่อนข้างสำคัญ อาจกินอาหารมื้อย่อยแล้วกินยาหลังอาหารทันที 3. ลืมกินยาก่อนนอนยาก่อนนอนควรกินก่อนนอน 15-30 นาที เนื่องจากยามีผลข้างเคียงทำให้รู้สึกง่วงนอนคำแนะนำ : ควรกินยาก่อนนอนในคืนถัดไป ไม่ควรกินยาในตอนเช้าของวันถัดไป 4. ลืมกินยาเมื่อมีอาการยาที่ต้องกินเมื่อมีอาการ เช่น ยาแก้ปวด ยาเคลือบกระเพาะ ซึ่งมักจะระบุที่ฉลากยาว่าให้กินยาทุก 4 ชม. 6 ชม. หรือ 12 ชม.คำแนะนำ : กินยาได้ทันทีที่นึกขึ้นได้ โดยไม่ต้องคำนึงถึงมื้ออาหาร แต่ไม่ควรกินยาเกินขนาดตามที่ฉลากยาระบุไว้ เมื่อหายแล้วก็สามารถหยุดยาได้ทันที …

เมื่อลืมกินยา ทำอย่างไรดี? Read More »

Healthy Calender Finger Therapy นวดนิ้วบำบัด

Healthy Calender เกมสนุกส่งเสริมสุขภาพดี – Finger Therapy นวดนิ้วบำบัด

ช่วงนี้อารมณ์ไม่ดี งั้นมานวดนิ้วกันหน่อยมั้ย? ปรับสมดุลอารมณ์ความรู้สึกง่าย ๆ ผ่าน การนวดนิ้ว รับรองว่าทำแล้วจะรู้สึกดีขึ้น! เกมประจำเดือนมีนาคม : Finger Therapy นวดนิ้วบำบัด นิ้วมือ เป็นศูนย์รวมของระบบประสาทต่าง ๆ นอกจากนี้แต่ละนิ้วยังเป็นตัวแทนความรู้สึกอีกด้วย ด้วยเหตุนี้เอง การนวดนิ้วจึงช่วยดูแลสุขภาพภายในและปรับอารมณ์ให้แจ่มใส วิธีทำใช้นิ้วโป้งค่อย ๆ นวดคลึงทีละนิ้วเป็นเวลา 1-2 นาที ทำซ้ำแบบเดิม แต่สลับไปนวดนิ้วมืออีกข้างหนึ่ง ประโยชน์ – ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น สงบสติอารมณ์ บรรเทาความเศร้า เพิ่มการไหลเวียนของพลังในร่างกาย เดือนหน้าจะมีทิปดี ๆ อะไรมาแนะนำอีก อย่าพลาดติดตามกันด้วยนะคะ

Scroll to Top