ตำราสุขภาพดี

ตำราสุขภาพดี

นอนกัดฟัน เกิดจาก 2 สาเหตุ

นอนกัดฟัน เกิดจาก 2 สาเหตุ

เคยได้ยินเสียง กรอด..กรอด..กรอด.. คนข้างๆเวลานอนไหมคะ คนนอนอาจจะไม่รู้ตัว แต่เรารู้นะ … มาสำรวจกันเบื้องต้นด้วยตัวเองว่าเรานอนกัดฟันหรือเปล่า คนที่นอนกัดฟันเมื่อตื่นมาจะมีความรู้ประมาณนี้ ปวดฟัน ปวดขากรรไกร ปวดขากรรไกรเวลาเคี้ยวอาหาร ฟันสึก … สาเหตุของการนอนกัดฟันเกิดจาก 2 สาเหตุนี้ 1.ภาวะความเครียด 2.สภาพฟันและการสบของฟัน สาเหตุนี้ความรีบไปพบแพทย์เพื่อหาแนวทางในการรักษาต่อไป ด้วยความห่วยใยจาก แบแป๊ะเลี้ยง

นอนกัดฟัน เกิดจาก 2 สาเหตุ Read More »

โรคนอนไม่หลับ มีกี่ประเภท

โรคนอนไม่หลับ มีกี่ประเภท

โรคนอนไม่หลับ แบ่งออกเป็น 3 ประเภท นอนหลับยาก เช่น เมื่อปิดไฟเข้านอนแล้ว แต่กลับนอนพลิกตัวไปมานานเกิน 20 นาทีกว่าจะหลับได้ ตื่นกลางดึกกลับไปหลับยาก เช่น ลุกขึ้นมาเข้าห้องน้ำกลางดึก แล้วกลับไปนอนไม่หลับ หลับได้ไม่นาน ไม่สามารถนอนหลับได้นาน หลับได้ประมาณ 2-3 ชั่วโมงก็ตื่นขึ้นมาเอง เรามาสำรวจตัวเองกันดีกว่านะคะว่ามีอาการนอนหลับผิดปกติบ้างหรือเปล่า เพราะการนอนพักผ่อนเป็นเรื่องที่สำคัญมาก เราใช้งานร่างกาย สมองของเรามาทั้งวันถ้าได้รับการพักผ่อนไม่เพียงพอ คงเป็นเรื่องที่ไม่ดีอย่างแน่นอนในระยะยาว ดังนั้นหากท่านใดมีปัญหาเรื่องนอนไม่หลับ หลับยาก หลับได้ไม่นาน แอดมินแนะนำให้ไปปรึกษาแพทย์เพื่อรักษาได้ถูกวิธีนะคะ ด้วยความห่วงใยจาก แบแป๊ะเลี้ยง

โรคนอนไม่หลับ มีกี่ประเภท Read More »

มาทำความรู้จักโรคนอนไม่หลับกัน

มาทำความรู้จักโรคนอนไม่หลับกัน

มาทำความรู้จัก “โรคนอนไม่หลับ” กัน เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ใช่ว่าจะเป็น “โรคนอนไม่หลับ” กันทุกคนนะคะ เพราะบางครั้งอาจจะเกิดจากความเครียด หรือมีเรื่องราวไม่สบาย กังวลใจ จึงทำให้เรานอนไม่หลับได้ แต่หากนอนไม่หลับเกิน 3 วันต่อสัปดาห์ และติดต่อกันนานถึง 3 เดือน แบบนี้เข้าข่ายเป็นโรคนอนไม่หลับเข้าให้แล้วละค่ะ ลักษณะนี้เราจะเรียกว่า “โรคนอนไม่หลับเรื้อรัง” อาการนอนไม่หลับเรื้อรังไม่สามารถหายเองได้ต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ หลายๆท่านต้องสำรวจตัวเองแล้วนะคะว่ามีอาการนอนไม่หลับตามที่ได้กล่าวมาหรือเปล่า หรือเริ่มๆมีอาการนอนไม่หลับ ต้องรีบดูแลตัวเองแล้ว อย่าเครียดมากจนเกินไป ปล่อยวางความเครียด แล้วเข้านอนพักผ่อนให้เต็มที่เพื่อมีแรงสู้ต่อในวันพรุ่งนี้กันนะคะ ด้วยความห่วงใยจาก แบแป๊ะเลี้ยง

มาทำความรู้จักโรคนอนไม่หลับกัน Read More »

แปะ ห่ง อี้ ตัวช่วยบำรุงมดลูก

แปะ ห่ง อี้ ตัวช่วยบำรุงมดลูก

แปะ ห่ง อี้ ตัวช่วย “ของคุณผู้หญิง” หมดปัญหาประจำเดือนมาไม่ปกติ “แปะ ห่ง อี้” คือสมุนไพรจีนที่มีสรรพคุณในการบำรุงและรักษา ภาวะฮอร์โมนที่ไม่สมดุล หรือมดลูกอ่อนแอ เป็นตัวช่วยสำคัญ ️ แก้อาการประจำเดือนมาไม่ปกติ ️ ช่วยบำรุงมดลูกให้แข็งแรง ️ บำรุงโลหิต ️ ปรับสมดุลฮอร์โมนให้กลับมาเป็นปกติ ️ เสริมฮอร์โมนเอสโตรเจน [ฮอร์ความสวยความสาวของคุณนั้นเอง] ——– สั่งซื้อสินค้า สอบถามเพิ่มตามช่องนี้ 02 224 2258 m.me/baepaeliang แบแป๊ะเลี้ยง สมุนไพรจีน ยาแผนโบราณ บำรุงมดลูก ประจำเดือนมาไม่ปกติ บำรุงเลือด แปะห่งอี้

แปะ ห่ง อี้ ตัวช่วยบำรุงมดลูก Read More »

ประจำเดือนมาไม่ปกติ สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม

ประจำเดือนมาไม่ปกติ สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม

“ประจำเดือนมาไม่ปกติ” สัญญาเตือนที่ไม่ควรมองข้าม “แปะ ห่ง อี้” สมุนไพรจีนที่มีสรรพคุณในการบำรุงมดลูก … ▼ ช่วยดูแลปัญหาหล่าวนี้ ▼ ภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล หรือมดลูกอ่อนแอ อาการประจำเดือนมาไม่ปกติ ช่วยบำรุงมดลูกให้แข็งแรง บำรุงโลหิต ปรับสมดุลฮอร์โมน เสริมฮอร์โมนเอสโตรเจน [ฮอร์ความสวยความสาวของคุณนั้นเอง] —- สั่งซื้อสินค้าสอบถามเพิ่ม 02 224 2258 m.me/baepaeliang แบแป๊ะเลี้ยง สมุนไพรจีน ยาแผนโบราณ บำรุงมดลูก ประจำเดือนมาไม่ปกติ แปะห่งอี้

ประจำเดือนมาไม่ปกติ สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม Read More »

ประจำเดือนมาไม่ปกติ โรคยอดฮิตของผู้หญิง

ประจำเดือนมาไม่ปกติ โรคยอดฮิตของผู้หญิง

‍️ภาวะความเครียด ส่งผลให้ประจำเดือนเคลื่อน ความเครียดจะส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของการหลั่งฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับเพศหญิง ฮอร์โมนเอสโตรเจน และโปรเจสเตอโรน เมื่อสภาพฮอร์โมนที่สำคัญเปลี่ยนไป จะส่งผลให้ประจำเดือนคลาดเคลื่อน ▾ ▾ ประจำเดือน คือ เลือดที่หลุดลอกของเยื่อบุโพรงมดลูก แต่สิ่งที่มักเป็นปัญหาและพบบ่อยคือภาวะประจำเดือนขาด ประจำเดือนมาน้อยเกินไป มากเกินไป สาเหตุของการผิดปกติมีหลายปัจจัย จึงทำให้อาการของแต่ละคนแตกต่างกันไปบ้าง แต่.. ไม่ต้องกังวลไปนะคะเพราะ เวชภัณฑ์สมุนไพร แบแป๊ะเลี้ยง เรามีสมุนไพรที่ช่วยดูแลรักษาเรื่องประจำเดือนมาไม่ปกติโดยตรง “แปะ ห่ง อี้” ท่านใดที่มีปัญหาอยู่ อย่านิ่งเฉยไปค่ะทักทายเข้ามาสอบถามขอข้อมูลเพิ่มเติมได้เลย ยินดีตอบทุกคำถามค่ะ ^^ … สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ทาง inbox m.me/baepaeliang หรือโทร 02 224 2258

ประจำเดือนมาไม่ปกติ โรคยอดฮิตของผู้หญิง Read More »

ฮอร์โมนเอสโตรเจน ฮอร์โมนเพื่อความสาว

ฮอร์โมนเอสโตรเจน ฮอร์โมนเพื่อความสาว

“ฮอร์โมนเอสโตรเจน” ฮอร์โมนเพื่อความสาว พูดถีงฮอร์โมนเอสโตรเจน บางท่านอาจจะไม่ค่อยเข้าใจว่าแท้จริงแล้วคืออะไร และเกี่ยวข้องกับผู้หญิงอย่างเรายังไง เรามาทำความเข้าใจกันดีกว่าค่ะ พูดกันภาษาบ้านๆก็คือ “ฮอร์โมนเพศหญิง” เราเองนี่ละค่ะ เจ้าฮอร์โมนตัวนี้ละที่ช่วยให้เราคงความอ่อนวัย และช่วยให้ผิวพรรณของเราเปล่งปลั่งอยู่เสมอ และช่วยให้ไม่เกิดริ้วรอย แต่ ️ เจ้า “ฮอร์โมนเอสโตรเจน” จะลดลงในช่วงอายุ 30 ปีเป็นต้นไป และตัวสำคัญที่ทำให้ “ฮอร์โมนเอสโตรเจน” ลดลงและร้ายกาจกว่าอายุนั้นคือ น้ำหนักตัวที่มากเกินไป และความเครียด บอกเลยนะคะส่งผลกระทบต่อการลดลงของ “ฮอร์โมนเอสโตรเจน” มากๆเลย ถึงแม้ว่าเจ้า “ฮอร์โมนเอสโตรเจน” จะลดลงตามช่วงอายุ แต่การดูแลร่างกายและการบำรุงนั้นเป็นสิ่งที่เราทำได้ตลอดเวลาทุกวัน สำหรับใครที่กำลังมองหาตัวช่วยในการเพิ่ม “ฮอร์โมนเอสโตรเจน” เราแนะนำสมุนไพรจีน แปะ ห่ง อี้ มีสรรพคุณที่ช่วยโดยตรงให้กับผู้หญิงอย่างเรา ช่วยเสริม “ฮอร์โมนเอสโตรเจน” ช่วยรักษาคอลลาเจนเพื่อคงความยืดหยุ่นให้กับผิว ผิวพรรณเนียนนุ่ม เปล่งปลั่ง หน้าไม่เป็นฝ้า สิว ไม่เกิดริ้วรอย ความคุมการสร้างคอเลสเตอรอล ช่วยให้กระดูกแข็งแรง หลีกเลี่ยงจากโรคกระดูกพรุน แก้ประจำเดือนมาไม่ปกติ ให้กลับมาเป็นปกติ บำรุงโลหิต ให้เลือดหมุนเวียนได้ดี บำรุงมดลูก ให้มดลูกของเราแข็งแรง ————— สั่งซื้อสินค้า สอบถามเพิ่มตามช่องนี้ 02 224 2258 m.me/baepaeliang http://www.baepaeliang.com/ ————— [ เวชภัณฑ์สมุนไพรจีน แบ-แป๊ะ-เลี้ยง ช่วยบำรุงสุขภาพ ปรับสมดุลภายในร่างกาย โดยไม่มีผลข้างเคียงอันตราย สามารถทานควบคู่กับยาสามัญแผนปัจจุบันได้ โดยเว้นช่วงเวลาทานก่อน หรือหลัง 2 ชม เพื่อผลลัพธ์การบำรุงรักษาสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น ] แบแป๊ะเลี้ยง สมุนไพรจีน ยาแผนโบราณ บำรุงมดลูก ประจำเดือนมาไม่ปกติ บำรุงเลือด แปะห่งอี้

ฮอร์โมนเอสโตรเจน ฮอร์โมนเพื่อความสาว Read More »

ตับ ทำหน้าที่อะไรในร่างกายของเรา

ตับ ทำหน้าที่อะไรในร่างกายของเรา

คุณรู้ไหม “ตับ” เป็นอวัยวะข้างในร่างกายที่มีขนาดใหญ่ที่สุดและสำคัญมาก ทำหน้าที่ในการควบคุมสภาพร่างกายให้สมบูรณ์ เป็นแหล่งสะสมพลังงานสารอาหารและวิตามินต่างๆในร่างกาย ตับเป็นอวัยวะที่ทำงานหนักมากต้องแบกภาระหน้าที่เอาไว้มากมาย ถ้ารู้แบบนี้เราต้องตอบแทน “ตับ” ดูแลและช่วยบำรุง ตับของเราให้แข็งแรงอยู่เสมอ เราแนะนำสมุนไพรที่ช่วยบำรุง ตัวนี้เลย “ อาน เก็ง อี้ “ ช่วยบำรุง “ตับ” และยังช่วยสลายไขมันในเส้นเลือด ช่วยบำรุงระบบไหลเวียนของเลือดในร่างกายให้ดียิ่งขึ้น โดยไม่มีผลข้างเคียงอันตราย สามารถทานควบคู่กับยาสามัญแผนปัจจุบันได้ โดยเว้นช่วงเวลาทานก่อน หรือหลัง 2 ชม เพื่อผลลัพธ์การบำรุงรักษาสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น ————— สั่งซื้อสินค้า สอบถามเพิ่มตามช่องนี้ 02 224 2258 m.me/baepaeliang http://www.baepaeliang.com/ แบแป๊ะเลี้ยง สมุนไพรจีน ยาแผนโบราณ บำรุงระบบไหลเวียนเลือด สลายไขมันในเส้นเลือด บำรุงตับ ลดความดัน อานเก็งอี้

ตับ ทำหน้าที่อะไรในร่างกายของเรา Read More »

นาฬิกาชีวิต เป็นสิ่งที่เราทุกคนควรรู้

นาฬิกาชีวิต เป็นสิ่งที่เราทุกคนควรรู้

นาฬิกาชีวิต เป็นสิ่งที่เราทุกคนควรรู้ เพราะเป็นการบอกเวลาการทำงานของอวัยวะในร่างกายของเรา ถ้าเราดูแลร่างกายและทำกิจกรรมต่างๆ ตามนาฬิกาชีวิตของเราเองก็คงจะเป็นผลดีต่อสุขภาพโดยรวมอย่างแน่นอน ภูมิต้านทานแข็งแรง เซลล์ต่างๆ ฟื้นตัวจากการสึกหรอได้เร็วขึ้น ไม่ใช่เรื่องยากที่จะทำจริงไหมคะ แต่กลับเป็นสิ่งที่เราทำกันได้ยากมาก เพราะด้วยปัจจัยหลายๆอย่าง ไม่ว่าจะเป็นการทำงานในชีวิตประจำวันของเรา บางท่านทำงานจนดึก พอทำงานเสร็จก็หิว ทานอาหารเย็นตอนสี่ทุ่มห้าทุ่มเข้าไปแล้ว กว่าจะนอนก็ตีหนึ่ง ตื่นมาก็รีบๆๆออกไปทำงาน บางท่านก็ไม่ทานข้าวเช้า ซัดกาแฟถ้วยเดียวจบ ด้วยเหตุนี้เราทุกคนจึงควรที่จะรู้จักเวลาการทำงานของอวัยวะต่างๆในร่างกาย และค่อยๆปรับเวลาของตัวเอง ทานอาหารให้เป็นเวลา พักผ่อนให้เพียงต่อความต้องการของร่างกาย เพื่อสุขภาพที่ดี และไม่มีโรคภัยไข้เจ็บกันนะคะ บริษัท แบแป๊ะเลี้ยง จำกัด สนับสนุนให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดี

นาฬิกาชีวิต เป็นสิ่งที่เราทุกคนควรรู้ Read More »

Scroll to Top