ตำราสุขภาพดี

︎วัยทองเกิดขึ้นเพราะขาดฮอร์โมนการใช้ฮอร์โมนทดแทนการหมดประจำเดือนจึงสามารถช่วยรักษาอาการวัยทองได้ … วัตถุประสงค์ของการใช้ฮอร์โมนเพื่อลดอาการวัยทอง เช่น ลดอาการร้อนวูบวาบ อารมณ์แปรปรวน เวียนหัว ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ โดยการใช้ฮอร์โมนนี้จะใช้เพียงแค่ระยะเวลาสั้นๆไม่เกิน 5 ปี เนื่องจากการใช้ระยะยาวอาจเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านมได้ … ฮอร์โมนทดแทนมี 3 รูปแบบ 1. ชนิดแผ่นแปะ >> เป็นฮอร์โมนเอสโทรเจน ซึมเข้าสู่กระแสเลือดผ่านผิวหนัง ข้อดีคือ ไม่ต้องดูดซุมผ่านทางเดินอาหารและตับ ดังนั้นจะไม่คลื่นไส้อาเจียน ไม่ส่งผลเสียต่อตับ 2. ชนิดกิน >> มีทั้ง ฮอร์โมนเอสโทรเจน และ ฮอร์โมนไพรเจสเทอโรน หากตัดมดลูกแล้วกินฮอร์โมนเอสโทรเจนตัวเดียวได้ แต่หากยังมีมดลูกต้องกินทั้ง 2 ตัว 3. ชนิดครีม >> ฮอร์โมนเอสโทรเจน ใช้ทาช่องคลอดกรณีช่องคลอดแห้งจนเกิดอาการระคายเคือง แสบ ร้อน ▾ ▾ สำหรับการเลือกใช้ฮอร์โมนทดแทนการหมดประจำเดือนนั้นต้องปรึกษาแพทย์ เพราะขึ้นอยู่กับอาการ สภาพร่างกาย ของแต่ละบุคคล ด้วยความห่วงใยจาก แบแป๊ะเลี้ยง สมุนไพรจีน แปะห่งอี้ บำรุงมดลูก วัยทอง

ปวดเมื่อยตัว เส้นตึง เมื่อเราต้องนั่งทำงานนานๆ นั่งท่าเดิมๆ หลายชั่วโมงต่อวัน ก็คงจะหลีกเลี่ยงเรื่องของการ “ปวดเมื่อยตัว เส้นตึง” ไม่ได้ .. บางท่านเลิกงานเสร็จต้องรีบเข้าร้านนวดเพื่อผ่อนคลาย และบรรเทาอาการปวดเมื่อยตัว เส้นตึง แต่จะให้ไปนวดทุกวันก็คงไม่ไหวนะคะ คงจะระบมน่าดูเหมือนกัน . . ถ้าจะให้ดีแอดมินแนะนำให้ทาน “อัวะ ล้ก อี้” และบริหารร่างกายเพื่อคลายกล้ามเนื้อ ท่าที่ 1 : ยืดกล้ามเนื้อคอด้านข้าง ช่วยยืดกล้ามเนื้อคอบริเวณกกหู เริ่มโดยการนั่งหรือยืนหันหน้าตรง เอียงคอไปด้านซ้ายจนสุด แล้วใช้มือขวายกขึ้นจับบริเวณกกหูออกแรงกดเล็กน้อยเพื่อให้เอียงคอได้มากขึ้นจนรู้สึกตึงที่กล้ามเนื้อคอใกล้ๆ กับกกหู จากนั้นทำค้างท่าไว้ 10-20 วินาที แล้วคลายท่า เริ่มต้นใหม่สลับไปทำอีกข้าง เวลาปล่อยมือออกจากท่ายืดเส้น ค่อยๆบ่อยนะคะอย่าปล่อยแรง ท่าที่ 2 : ยืดกล้ามเนื้อไหล่ด้านข้าง เริ่มบริหารร่างกายโดยยืนตรงแขนแนบลำตัว ยกแขนซ้ายขึ้นพาดไปตามขวางของลำตัว แล้วยืดแขนออกไปให้มากที่สุดยกมือขวาดันบริเวณต้นแขนซ้าย จนรู้สึกตึงบริเวณหัวไหล่ซ้าย ค้างท่าไว้ 10-20 วินาที แล้วคลายท่า แล้วสลับไปทำอีกข้าง ถ้าทำตามที่แอดมินบอกรับลองเลยว่า หายปวดเมื่อยตัว เส้นตึง แน่นอน .. “อัวะ ล้ก อี้” สมุนไพรบำรุงรักษา บรรเทาปวดเมื่อย คลายเส้น แก้เส้นตึง ——– สั่งซื้อสินค้า สอบถามเพิ่มตามช่องนี้ 02 224 2258 m.me/baepaeliang

รู้สึกอ่อนเพลีย เวียนศีรษะ ใจสั่น ตัวเย็น ตามัว ระวัง!! ความดันต่ำกำลังมาเยือน .. ถ้าคุณมีอาการเหล่านี้ เรามีตัวช่วย สมุนไพรจีน “ กู เต็ก อี้ “ สรรพคุณช่วยบำรุงรักษา อาการอ่อนเพลีย ความดันต่ำ ให้กลับมาเป็นปกติ แถมยังมีสรรพคุณช่วยบำรุงต่อมหมวกไตอีกด้วย วิธีรับประทาน วันละ 1 ครั้ง (หลังอาหารเช้า) รับประทานครั้งละ ครึ่งฝาขวด 1 กล่อง มี 2,000 เม็ด ** เป็นไขตัวร้อน ห้ามรับประทาน ** — สั่งซื้อสินค้า สอบถามเพิ่มตามช่องนี้ 02 224 2258 m.me/baepaeliang — เวชภัณฑ์สมุนไพรจีน แบ-แป๊ะ-เลี้ยง ช่วยบำรุงสุขภาพ ปรับสมดุลภายในร่างกาย โดยไม่มีผลข้างเคียงอันตราย สามารถทานควบคู่กับยาสามัญแผนปัจจุบันได้ โดยเว้นช่วงเวลาทานก่อน หรือหลัง 2 ชม เพื่อผลลัพธ์การบำรุงรักษาสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น แบแป๊ะเลี้ยง สมุนไพรจีน ยาแผนโบราณ