ไขมันในเส้นเลือด ส่งผลเสียต่อสุขภาพและอาจพัฒนาไปสู่โรคร้ายแรงมากมายในอนาคต เพราะทำให้เกิดความเสี่ยงเป็นหลอดเลือดตีบตัน โดยเฉพาะหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจ
ดังนั้น ผู้ที่มีภาวะไขมันในเส้นเลือดสูง จึงมีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคหัวใจขาดเลือด หลอดเลือดตีบ แข็ง หรืออุดตัน โรคสมองขาดเลือด อัมพฤกษ์ อัมพาตได้ ซึ่งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของคนไทย
เพื่อป้องกันการเกิดโรคนี้ เราสามารถลดไขมันในเส้นเลือดโดยการลดการทานอาหารที่มีไขมันสูง เช่น ไข่แดง ไก่ทอด อาหารทะเล เนยเทียม กะทิ พวกเครื่องในสัตว์ ตับ ไต เป็นต้น ก็จะช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายลดลงได้
พร้อมทั้งงดอาหารหวาน-มัน-เค็มจัด ไม่ดื่มแอลกอฮอล์หนัก หยุดสูบบุหรี่ และที่สำคัญอย่าลืมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็สามารถช่วยลดความเสี่ยงได้
นอกจากวิธีการดังกล่าว เรายังมีสมุนไพรดี ๆ มาแนะนำทาน อาน เก็ง อี้ ควบคู่กันไป เพราะสมุนไพรตัวนี้เป็นตัวช่วยสำคัญในการฟื้นฟูดูแลสุขภาพ และป้องกันโรคไขมันในเส้นเลือด
สรรพคุณ
- บำรุงระบบไหลเวียนเลือดในร่างกาย
- สลายไขมันในเส้นเลือด
- ลดความดันโลหิตสูง
- ควบคุมระดับน้ำตาลอินซูลินให้อยู่ปกติ
- ป้องกันโรคสมองตีบ อัมพฤกษ์-อัมพาต
