แบบองค์รวม

เราชื่อตับมีอะไรจะบอก..ถึงแม้ตับจะเป็นอวัยวะขนาดใหญ่ที่สุดของร่างกาย แต่รู้หรือไม่? ตับเป็นอวัยวะที่บอบบางและถูกทำลายได้ง่าย หากเราดูแลสุขภาพไม่ดี ก็จะเกิดโรคภัยตามมามากมาย อาจลุกลามเป็นโรคไขมันพอกตับ ตับอักเสบ ตับแข็ง และอาจรุนแรงถึงขั้นเป็นมะเร็งตับได้ในอนาคต ตับ มีทำหน้าที่อยู่หลายอย่าง หนึ่งในหน้าที่ที่สำคัญก็คือ การเปลี่ยนจากน้ำตาลกลูโคสในสารอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตเป็นไขมันไตรกลีเซอไรด์ แต่ถ้าไขมันมีมากเกินไปจนร่างกายใช้ไม่หมด ก็จะถูกสะสมไว้ที่ตับแทน เกิดเป็นโรคไขมันพอกตับ และนำไปสู่โรคต่าง ๆ ได้ ถ้าไม่อยากให้ตับป่วยจนสายเกินแก้ ควรหมั่นดูแลตับให้แข็งแรงอยู่เสมอ ขอแนะนำสมุนไพรบำรุงตับ อาน เก็ง อี้ จากบริษัท แบแป๊ะเลี้ยง ตับรับหน้าที่เปลี่ยนน้ำตาลกลูโคสเป็นไขมัน เมื่อไขมันที่ถูกสะสมไว้ที่ตับลดลง เซลล์ก็จะทำงานได้อย่างปกติ ลดความเสี่ยงการเกิดโรคต่าง ๆ ได้ ช่วยดูแลอาการเหล่านี้ ป้องกันอัมพฤกษ์ อัมพาต เส้นเลือด ตีบ แตก ตัน แขน ขา อ่อนแรง เหน็บชา ความดันโลหิตสูง ลดการสะสมไขมันในเส้นเลือด บำรุงระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกาย

รู้หรือไม่? ปวดเข่า ข้อเสื่อม กระดูกพรุน มักมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมในชีวิตประจำวัน จนอาจทำให้กระดูกเสื่อมเร็วขึ้นโดยไม่รู้ตัว ดังนี้ นั่งไขว่ห้าง ทำให้เกิดการกดทับน้ำหนักตัวลงที่ก้นข้างใดข้างหนึ่ง ส่งผลให้กระดูกคดและโค้งงอ สะพายกระเป๋าหนัก อาจทำให้เกิดการเจ็บปวดบริเวณหัวไหล่ เนื่องจากกล้ามเนื้อ และกระดูกต้องแบกรับน้ำหนักมากจนกระดูกคดงอได้ การสูบบุหรี่ เกิดจากนิโคตินในบุหรี่ขัดขวางการดูดซึมแคลเซียม ทำให้มวลกระดูกลดลง และเปราะบางมากขึ้น ดื่มกาแฟมากเกินไป คาเฟอีนขัดขวางการดูดซึมแคลเซียม และเร่งการขับแคลเซียมทางปัสสาวะมากกว่าปกติ ดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ น้ำอัดลมมีสารฟอสฟอรัสสูง เป็นตัวการทำให้กระดูกเปราะบาง ถ้าดื่มน้ำอัดลมมาก ๆ จะดึงแคลเซียมออกจากกระดูก ยืนพักขา เป็นการทิ้งน้ำหนักให้เป็นภาระกับร่างกายด้านหนึ่ง สะโพกก็จะเอียง และยังทำให้กระดูกสันหลังโค้งอีกด้วย ใส่รองเท้าส้นสูงสูงเกิน 1 นิ้ว ทำให้แนวกระดูกสันหลังช่วงล่างแอ่นผิดปกติ จนอาจนำไปสู่อาการปวดหลัง การนอนขดตัว จะทำให้กระดูกสันหลังบิดงอผิดรูป และเกิดอาการเจ็บที่กล้ามเนื้อได้ รู้แล้ว!! อย่าลืมดูแลและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมกันนะคะ ถ้าไม่อยากกระดูกเสื่อมก่อนวัยอันควร ต้องหาตัวช่วย ขอแนะนำสมุนไพร เกี่ยง โป่ว อี้ ของ แบแป๊ะเลี้ยง จำกัด เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการป้องกันการเกิดโรคกระดูก-ข้อเข่าเสื่อม ช่วยดูแลอาการเหล่านี้ บำรุงข้อและกระดูก บรรเทาอาการปวดเมื่อย ลดอาการอ่อนเพลีย

เคยมั้ย⁉️ตื่นเช้ามาไม่สดชื่น ไม่มีแรงตลอดทั้งวัน บางครั้งแอบงีบหลับกลางวันก็ยังไม่รู้สึกดีขึ้น

ใครที่ ไอแบบมีเสมหะ อย่าคิดว่าไม่เป็นไร เพราะ เสมหะ อาจกำลังส่งสัญญาณเตือนโรคบางอย่างที่แฝงอยู่ในตัวเราอยู่ก็เป็นได้

การนอนหลับไม่เต็มอิ่ม จะทำให้ผู้สูงอายุเกิดความเหนื่อยล้า มีอารมณ์หงุดหงิดง่าย และส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น ง่วงนอนในเวลากลางวัน ความจำแย่ลง เป็นต้น

ในศาสตร์จีนเชื่อว่า โลกของเรามีทั้งหยิน (เย็น) และหยาง (ร้อน) หากร่างกายอยู่ในภาวะร้อนเย็นไม่สมดุลกัน ก็จะเป็นจุดเริ่มต้นของการเกิดโรคต่าง ๆ ได้

อาน เก็ง อี้ เวชภัณฑ์สมุนไพรจาก บริษัท แบแป๊ะเลี้ยง สูตรต้นตำรับจากภูมิปัญญาแพทย์แผนจีนโบราณ ที่มีอายุยาวนานกว่า 197 ปี

รู้มั้ยว่า? เสมหะ เป็นสัญญาณเตือนของร่างกาย ที่บ่งบอกว่าคุณกำลังมีความผิดปกติอยู่ โดยโรคหลัก ๆ ที่มักจะป่วยกันก็คือ การเป็นหวัด ไซนัสหรือโรคภูมิแพ้ เป็นต้น

ดูแลข้อและกระดูกให้สตรอง‼️ด้วย เกี่ยงโป่วอี้

HDL VS LDL เพิ่มไขมันดี ลดไขมันเลวป้องกันโรคร้าย ลดคอเลสเตอรอลด้วยอาหาร คอเลสเตอรอล คือ ไขมันชนิดหนึ่งที่ร่างกายสามารถสร้างเองได้ และบางส่วนมาจากอาหารที่รับประทานเข้าไป โดยคอเลสเตอรอล แบ่งออกเป็น 2 กลุ่มคือ ไขมันดี และ ไขมันไม่ดี ไขมันดี (HDL : High Density Lipoproteins)เป็นไขมันที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทำหน้าที่กำจัดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี ที่สะสมอยู่ตามหลอดเลือดไปยังตับ เพื่อทำลายหรือขับออกในรูปของเสียจากร่างกาย การบริโภคไขมันดีในปริมาณที่เหมาะสม จึงช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดสมองได้ ซึ่งสามารถพบได้ในอาหารที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัว ไขมันไม่ดี (LDL : Low Density Lipoproteins)เป็นไขมันที่อันตรายและส่งผลร้ายต่อสุขภาพ ทำหน้าที่ขนส่งคอเลสเตอรอลไปยังเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย หากมีมากกว่าที่เซลล์ต้องการก็จะไปสะสมที่บริเวณผนังหลอดเลือด ไขมันไม่ดีมักพบในอาหาร กรดไขมันอิ่มตัว และ ไขมันทรานส์ ถ้าบริโภคมากเกินไป จะส่งผลให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง และเสี่ยงต่อการเป็นโรคไขมันอุดตันเส้นเลือด ที่นำไปสู่ภาวะหัวใจขาดเลือด ความดันโลหิตสูง และโรคอ้วนได้ รู้ไว้ก่อนกิน..ไขมันแต่ละประเภท ประกอบด้วย ไขมันไม่อิ่มตัว ดีมีประโยชน์เป็นไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยเพิ่มระดับไขมันดี ลดระดับคอเลสเตอรอลในเส้นเลือดแหล่งอาหารที่พบ