แบบองค์รวม

นอนไม่หลับ เป็นปัญหาที่พบบ่อยโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ เนื่องจากเมื่อมีอายุมากขึ้น การนอนจะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงไป ทำให้ผู้สูงวัย ง่วงนอนและตื่นเร็วขึ้น นั่นเอง ถ้าอย่างงั้นลองมาเช็กกันดูสิว่า คุณหรือคนใกล้ตัวกำลังอยู่ในภาวะนอนไม่หลับหรือเปล่า? ง่วงนอนเร็วขึ้น เช่น ปกตินอนตอน 4 ทุ่ม อาจจะง่วงนอนตอน 2 ทุ่ม เริ่มหลับยาก เมื่อหัวถึงหมอนแล้วต้องใช้เวลานานกว่าจะหลับได้จริง ๆ ตื่นนอนกลางดึกบ่อย ๆ หรือลุกจากเตียงเพื่อมาปัสสาวะตอนกลางคืน ตื่นเช้ากว่าที่ควรจะเป็น เช่น เคยตื่น 6 โมงเช้า อาจจะตื่นเร็วขึ้นเป็นตี 4 หลังจากตื่นแล้วไม่สามารถนอนหลับต่อได้ ตื่นมาแล้วรู้สึกไม่สดชื่น ไม่กระปรี้กระเปร่า บางครั้งมีอาการปวดศีรษะอยู่ตลอดเวลา นอนหลับ หรือ สัปหงกในช่วงกลางวันบ่อยขึ้น หากพบว่ามีอาการดังกล่าว เราไม่ควรละเลย เพราะจะส่งผลให้เกิดความเหนื่อยล้าจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ รวมไปถึงอาจทำให้มีอารมณ์หงุดหงิด และง่วงมากในระหว่างวัน อย่าให้ปัญหาเหล่าดังกล่าวมาเป็นอุปสรรคต่อการใช้ชีวิต หลับสบายได้เต็มอิ่มด้วยสมุนไพร เหล่ง สิ่ง อี้ ของ แบแป๊ะเลี้ยง ช่วยทำให้นอนหลับได้สนิท พร้อมกับรับวันใหม่อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยดูแลบรรเทาอาการเหล่านี้ แก้วิงเวียนศีรษะ บรรเทาอาการอ่อนเพลีย เสริมประสิทธิภาพการนอน

รู้หรือไม่? การก้มหน้าเล่นสมาร์ตโฟน แท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ๆ โดยไม่มีการพักสายตาหรือเปลี่ยนท่าทางบ้าง อาจเสี่ยงเป็น Text Neck Syndrome หรือ โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทส่วนคอ ได้โดยไม่รู้ตัว Text Neck Syndrome คืออะไร?อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า ไหล่ รวมไปถึงหมอนรองกระดูก จากท่าก้มหน้ามองจอที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน ส่งผลให้หมอนรองกระดูกต้องรับน้ำหนักของศีรษะมากเกินไป ยิ่งร่างกายอยู่ในอิริยบถที่ไม่เหมาะสม คือ ท่าที่ศีรษะโน้มมาด้านหน้า ไหล่สองข้างห่อและก้มหลัง ก็จะยิ่งเพิ่มแรงกดทับบริเวณคอและหลังมากขึ้น เนื่องจากการก้มหน้าลงทุก ๆ 15 องศา จะทำให้คอและหลังต้องแบกรับน้ำหนักมากขึ้นสูงสุดถึง 27 กิโลกรัม ซึ่งถ้าเราละเลยปล่อยไว้นาน ๆ อาจนำไปสู่ปัญหากระดูกและเส้นประสาทได้ ดังนั้น เราควรปรับพฤติกรรมการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ใหม่ให้ถูกวิธี โดยมองหน้าจอเป็นแนวตรงระดับเดียวกับสายตา ไม่ก้มหลังและไม่ห่อไหล่ รวมทั้งพักเปลี่ยนอิริยาบถทุกๆ 1 ชั่วโมง นอกจากวิธีการดังกล่าว การรับประทานสมุนไพร อัวะ ล้ก อี้ ของ บริษัท แบแป๊ะเลี้ยง ก็สามารถช่วยคลายเส้น แก้อาการปวดตึงได้ด้วยเช่นกัน ช่วยบรรเทาอาการดังนี้

เนื่องจากอายุที่มากขึ้น ระบบการย่อยอาหารจะทำงานได้ช้าลง รวมทั้งกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับมาที่หลอดอาหาร จึงเกิดอาการแสบร้อนท้อง อึดอัดแน่นท้อง หลังรับประทานอาหาร

ตื่นเช้ามาไอ ระคายเคืองคอ มีเสมหะเหนียวติดคอขับไม่ค่อยออก กลืนน้ำลายลำบาก อย่าคิดว่าไม่ใช่เรื่องใหญ่‼️เพราะอาการมีเสมหะในคอตลอดเวลา เป็นจุดเริ่มต้นของโรคต่าง ๆ ได้แก่ ภูมิแพ้อากาศ โรคหอบหืด ไข้หวัด ไซนัสอักเสบเรื้อรัง เป็นต้น สาเหตุที่ทำให้เสมหะเหนียวข้นกว่าปกติจนขับออกลำบาก เกิดจากเชื้อแบคทีเรียหรือสารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ เช่น ไรฝุ่น ฝุ่นละออง ไปสัมผัสกับเยื่อเมือกที่ผลิตเสมหะ จึงส่งผลให้เยื่อในทางเดินหายใจบวมและผลิตเสมหะออกมามากขึ้นนั่นเอง หากเริ่มมีอาการไอ เจ็บคอ มีเสมหะขึ้นมาล่ะก็ ควรรีบหาทางป้องกันทันที จัดการปัญหาเหล่านี้ด้วยสมุนไพร งู่ อึ่ง อี้ ของ แบแป๊ะเลี้ยงตัวช่วยบรรเทาอาการไอ และลดความเหนียวข้นของเสมหะในลำคอ ทำให้สามารถขับเสมหะออกมาเองได้ง่ายขึ้น เพียงเท่านี้ก็รู้สึกโล่งสบายลำคอขึ้นเยอะเลย งู่ อึ่ง อี้ บรรเทาอาการเหล่านี้ ขับเสมหะเหนียวข้น ลดอาการระคายเคืองคอ บรรเทาอาการไอ แก้ไข้ตัวร้อน ขับลม งู่ อึ่ง อี้ ช่วยดูแลผู้ที่มีภาวะ ดังนี้ ผู้ที่มีเสมหะเป็นจำนวนมากแต่ไม่สามารถขับออกได้เอง ผู้สูงอายุไอแบบมีเสมหะปนมาด้วย ผู้ที่สูบบุหรี่จัดมีอาการไอเรื้อรัง

ผู้สูงอายุ เมื่อเข้าสู่วัย 50 ปีขึ้นไป ประสิทธิภาพการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายย่อมเสื่อมสภาพลง ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ และมีโรคภัยไข้เจ็บแวะเวียนเข้ามามากขึ้น

มีเสมหะ กระแอมบ่อย เสลดเยอะเหนียวติดคอขับออกไม่ได้ ถ้าพบว่ามี
หากไม่สามารถขับเสมหะออกได้ อาจเกิดโรคแทรกซ้อนอื่น ๆ ตามมาได้ เช่น โรคปอดติดเชื้อ โรคปอดอักเสบ เป็นต้น

อาการนอนไม่หลับ หลายคนมักคิดว่าเกิดจากความเครียดสะสม ทำให้คิดไปเองว่าเป็นปัญหาเล็กน้อยเดี๋ยวก็หายเอง

แน่นท้อง เนื่องจากอาหารไม่ย่อย ท้องอืดท้องเฟ้อ ตรงที่จะมีลมดันขึ้นมาที่บริเวณใต้ลิ้นปี่ จึงทำให้รู้สึกอึดอัด จุกเสียดแน่นท้อง อิ่มเร็ว กินได้น้อย เรอบ่อย หรืออาจเป็นมากถึงขั้นคลื่นไส้ อาเจียน เวียนศีรษะ เพื่อบรรเทาอาการดังกล่าว แอดมินขอแนะนำสมุนไพร โซว หะ อี้ เวชภัณฑ์สมุนไพรของ บริษัท แบแป๊ะเลี้ยง ช่วยลดอาการเหล่านี้ ขับลม ลดแก๊สในกระเพาะอาหาร บรรเทาอาการปวดท้อง ท้องอืด ลดไข้ แก้วิงเวียนศีรษะ หน้ามืด

ในช่วงนี้ เมืองไทยมีสภาพอากาศที่ร้อนถึงร้อนจัด อุณหภูมิอยู่ระหว่าง 36-41 องศาเซลเซียส ทำให้ต้องเผชิญกับปรากฏการณ์คลื่นความร้อน (Heat wave) ภัยจากคลื่นความร้อน ทำให้เสี่ยงเป็นโรคลมแดด (Heat Stroke) เกิดภาวะเหงื่อที่ไม่สามารถระเหยออกได้ และยังบั่นทอนระบบเมตาบอลิซึมในร่างกายล้มเหลวถึงขั้นเสียชีวิตได้ เมื่อเด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ป่วยความดันโลหิตสูง เจออากาศร้อนจัด ๆ หัวใจจะเต้นเร็วอย่างผิดปกติ อาจทำให้ร่างกายเกิดอาการช็อกขึ้นได้ เนื่องจากร่างกายมีความอ่อนไหวต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ วิธีรับมือกับอากาศร้อนจัด แนะนำให้ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อชดเชยน้ำในร่างกายที่สูญเสียไป และหลีกเลี่ยงการอยู่ท่ามกลางแสงแดดเป็นเวลานาน อีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยให้คุณห่างไกลจากฮีทสโตรกได้ นั้นก็คือ การรับประทานสมุนไพร อาน เก็ง อี้ ของ แบแป๊ะเลี้ยง ที่ช่วยปรับสมดุลภายใน และรักษาอุณหภูมิร่างกายให้เป็นปกติ สรรพคุณ ลดความดันสูง แก้วิงเวียนศีรษะ แก้ตัวร้อน ระบายความร้อนออกจากร่างกาย บำรุงระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกายดีขึ้น ลดการสะสมไขมันในเส้นเลือด

ต่อมหมวกไตเป็นต่อมไร้ท่อชนิดหนึ่งในร่างกายมนุษย์ มีหน้าที่ผลิตฮอร์โมนหลายชนิดที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิต ฮอร์โมนจะหลั่งออกมาเพื่อตอบสนองต่อภาวะที่มากระทบร่างกาย เพื่อช่วยควบคุมสมดุลต่าง ๆ ทั้งทางด้านร่างกาย อารมณ์ และด้านจิตใจ ฮอร์โมนในกลุ่มนี้จะควบคุมเมแทบอลิซึมของ คาร์โบไฮเดรท ไขมัน และโปรตีน รวมทั้งรักษาระดับสารน้ำในร่างกาย และช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับความเครียดต่อเหตุการณ์ต่าง ๆ ทั้งในชีวิตประจำวันและยามฉุกเฉิน ดังนั้น ต่อมหมวกไตมีความสำคัญอย่างยิ่ง ถ้าร่างกายขาดฮอร์โมนจากต่อมหมวกไตจะไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้ เพื่อบำรุงสุขภาพต่อมหมวกไตให้แข็งแรงอยู่เสมอ แนะนำให้รับประทานสมุนไพร กู เต็ก อี้ ของ บริษัท แบแป๊ะเลี้ยง จำกัด มีสรรพคุณในการบำรุงและรักษา ช่วยปรับสมดุลให้ความดันอยู่ในระดับปกติ รักษาความดันโลหิตต่ำ ลดอาการอ่อนเพลีย บำรุงต่อมหมวกไต