นอนไม่หลับทำยังไงดี? ทรมานมากมีปัญหาหลับยาก
อาการนอนไม่หลับ หลายคนมักคิดว่าเกิดจากความเครียดสะสม ทำให้คิดไปเองว่าเป็นปัญหาเล็กน้อยเดี๋ยวก็หายเอง
แต่หากเราละเลยไม่ใส่ใจ อาจนำเราไปสู่อาการป่วยอื่น ๆ ตามมาได้ เช่น โรคซึมเศร้า และยังส่งผลให้รู้สึกอ่อนเพลียระหว่างวัน ซึ่งทำให้มีปัญหาในการทำงานเป็นอย่างมาก
เรามาบอกลาปัญหานอนหลับไม่สนิทด้วยสมุนไพร เหล่ง สิ่ง อี้ ของ แบแป๊ะเลี้ยง และตื่นขึ้นมาในเช้าวันใหม่อย่างมีพลังกันนะคะ 💪
- แก้วิงเวียนศีรษะ
- บรรเทาอาการอ่อนเพลีย
- เสริมประสิทธิภาพการนอน
