baepaeliang

ใครที่ ไอแบบมีเสมหะ อย่าคิดว่าไม่เป็นไร เพราะ เสมหะ อาจกำลังส่งสัญญาณเตือนโรคบางอย่างที่แฝงอยู่ในตัวเราอยู่ก็เป็นได้

การนอนหลับไม่เต็มอิ่ม จะทำให้ผู้สูงอายุเกิดความเหนื่อยล้า มีอารมณ์หงุดหงิดง่าย และส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น ง่วงนอนในเวลากลางวัน ความจำแย่ลง เป็นต้น

ในศาสตร์จีนเชื่อว่า โลกของเรามีทั้งหยิน (เย็น) และหยาง (ร้อน) หากร่างกายอยู่ในภาวะร้อนเย็นไม่สมดุลกัน ก็จะเป็นจุดเริ่มต้นของการเกิดโรคต่าง ๆ ได้

อาน เก็ง อี้ เวชภัณฑ์สมุนไพรจาก บริษัท แบแป๊ะเลี้ยง สูตรต้นตำรับจากภูมิปัญญาแพทย์แผนจีนโบราณ ที่มีอายุยาวนานกว่า 197 ปี

รู้มั้ยว่า? เสมหะ เป็นสัญญาณเตือนของร่างกาย ที่บ่งบอกว่าคุณกำลังมีความผิดปกติอยู่ โดยโรคหลัก ๆ ที่มักจะป่วยกันก็คือ การเป็นหวัด ไซนัสหรือโรคภูมิแพ้ เป็นต้น

ดูแลข้อและกระดูกให้สตรอง‼️ด้วย เกี่ยงโป่วอี้

HDL VS LDL เพิ่มไขมันดี ลดไขมันเลวป้องกันโรคร้าย ลดคอเลสเตอรอลด้วยอาหาร คอเลสเตอรอล คือ ไขมันชนิดหนึ่งที่ร่างกายสามารถสร้างเองได้ และบางส่วนมาจากอาหารที่รับประทานเข้าไป โดยคอเลสเตอรอล แบ่งออกเป็น 2 กลุ่มคือ ไขมันดี และ ไขมันไม่ดี ไขมันดี (HDL : High Density Lipoproteins)เป็นไขมันที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทำหน้าที่กำจัดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี ที่สะสมอยู่ตามหลอดเลือดไปยังตับ เพื่อทำลายหรือขับออกในรูปของเสียจากร่างกาย การบริโภคไขมันดีในปริมาณที่เหมาะสม จึงช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดสมองได้ ซึ่งสามารถพบได้ในอาหารที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัว ไขมันไม่ดี (LDL : Low Density Lipoproteins)เป็นไขมันที่อันตรายและส่งผลร้ายต่อสุขภาพ ทำหน้าที่ขนส่งคอเลสเตอรอลไปยังเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย หากมีมากกว่าที่เซลล์ต้องการก็จะไปสะสมที่บริเวณผนังหลอดเลือด ไขมันไม่ดีมักพบในอาหาร กรดไขมันอิ่มตัว และ ไขมันทรานส์ ถ้าบริโภคมากเกินไป จะส่งผลให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง และเสี่ยงต่อการเป็นโรคไขมันอุดตันเส้นเลือด ที่นำไปสู่ภาวะหัวใจขาดเลือด ความดันโลหิตสูง และโรคอ้วนได้ รู้ไว้ก่อนกิน..ไขมันแต่ละประเภท ประกอบด้วย ไขมันไม่อิ่มตัว ดีมีประโยชน์เป็นไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยเพิ่มระดับไขมันดี ลดระดับคอเลสเตอรอลในเส้นเลือดแหล่งอาหารที่พบ