อุ๊ย! ลืมกินยา ต้องทำยังไงดี? เพื่อให้ยายังคงประสิทธิภาพในการออกฤทธิ์มากที่สุด
1. ลืมกินยาก่อนอาหาร
ยาก่อนอาหารควรกินตอนท้องว่าง ก่อนอาหารอย่างน้อย 30 นาที ไม่ควรกินตอนที่มีอาหารอยู่ในกระเพาะ เนื่องจากยาจะไม่ออกฤทธิ์เวลามีน้ำย่อย หรือประสิทธิภาพของยาอาจถูกเจือจางลง
คำแนะนำ : ควรข้ามยามื้อนั้น แล้วไปกินยาก่อนอาหารในมื้อถัดไป
2. ลืมกินยาหลังอาหาร
ยาหลังอาหารควรกินหลังอาหารทันทีและไม่ควรเกิน 15 นาทีหลังอาหาร เพราะอาหารจะช่วยให้ยาดูดซึมได้ดี หรือตัวยานั้นอาจจะกัดกระเพาะเวลาท้องว่าง
คำแนะนำ : ถ้าเกินเวลา 15 นาที ควรข้ามยามื้อนั้น ให้กินยาหลังอาหารในมื้อถัดไป หรือถ้ายานั้นค่อนข้างสำคัญ อาจกินอาหารมื้อย่อยแล้วกินยาหลังอาหารทันที
3. ลืมกินยาก่อนนอน
ยาก่อนนอนควรกินก่อนนอน 15-30 นาที เนื่องจากยามีผลข้างเคียงทำให้รู้สึกง่วงนอน
คำแนะนำ : ควรกินยาก่อนนอนในคืนถัดไป ไม่ควรกินยาในตอนเช้าของวันถัดไป
4. ลืมกินยาเมื่อมีอาการ
ยาที่ต้องกินเมื่อมีอาการ เช่น ยาแก้ปวด ยาเคลือบกระเพาะ ซึ่งมักจะระบุที่ฉลากยาว่าให้กินยาทุก 4 ชม. 6 ชม. หรือ 12 ชม.
คำแนะนำ : กินยาได้ทันทีที่นึกขึ้นได้ โดยไม่ต้องคำนึงถึงมื้ออาหาร แต่ไม่ควรกินยาเกินขนาดตามที่ฉลากยาระบุไว้ เมื่อหายแล้วก็สามารถหยุดยาได้ทันที
การกินยาที่ถูกต้อง คือ ควรกินยาตามแพทย์สั่งและพยายามกินยาให้ตรงเวลา เพราะถ้ากินยาไม่สม่ำเสมอ โรคที่รักษาอยู่นั้นอาจจะหายช้ากว่าปกติ
