แบบองค์รวม

MPL M37 post 07 web 1200x628

จะเกิดอะไรขึ้น เมื่อร่างกายร้อนเกินไป

ภาวะร่างกายร้อนเกินไป ตัวป่วนทำลายสุขภาพ เมื่อเกิดภาวะร้อนเกินหรือภาวะหยางเกิน ร่างกายจะระบายความร้อนไปตามจุดต่าง ๆ จุดใดที่อ่อนแอก็จะแสดงอาการออกมา อาการภาวะหยางเกิน ตาแดง สิว ฝ้า ปากคอแห้ง แผลร้อนใน อ่อนเพลียง่าย ตัวร้อน ลมหายใจร้อน ท้องผูก มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง มดลูกโต ตกขาว ไขมันพอกตับ ไทรอยด์เป็นพิษ แพทย์แผนจีนมีความเชื่อว่า เมื่อหยินหยางเกิดความสมดุล ร่างกายก็จะแข็งแรง มีภูมิต้านทานโรคสูง ปรับสมดุลหยินหยางในร่างกายให้เป็นปกติ ด้วยสมุนไพร จี เซาะ ตาง ของ แบแป๊ะเลี้ยง เน้นช่วยดูแลปัญหาเหล่านี้ แก้ไข้ตัวร้อน บรรเทาแผลในช่องปาก ฆ่าเชื้อโรคบริเวณบาดแผล

จะเกิดอะไรขึ้น เมื่อร่างกายร้อนเกินไป Read More »

MPL M37 post 02 web 1200x628

อาการแบบไหน ความดันโลหิตสูงมาเยือน

เอ๊ะ! เรากำลังเสี่ยงเป็นความดันโลหิตสูงหรือเปล่า? ความดันโลหิตสูง คือ มีค่าความดันสูงกว่าปกติตั้งแต่ 140/90 มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป ผู้ป่วยความดันโลหิตสูง มักมีอาการปวดศีรษะ ปวดท้ายทอย เจ็บหน้าอก ใจสั่น เหนื่อยง่าย ตามัว มองเห็นไม่ชัด ความดันโลหิตสูงอย่าปล่อยไว้นาน! เพราะเสี่ยงเกิดโรคที่จะตามมา เลือดไปเลี้ยงไตไม่พอ ก่อให้เกิดไตวายเรื้อรัง หลอดเลือดหัวใจหนา ทำให้หัวใจขาดเลือด หัวใจวาย หลอดเลือดตีบ ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะได้น้อยลง มีผลต่อเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงจอประสาทตา ทำให้จอประสาทตาเสื่อม เป็นสาเหตุของอัมพฤกษ์ อัมพาต ดูแลสุขภาพให้ดีตั้งแต่ตอนนี้ก่อนที่จะสายไป ขอแนะนำ สมุนไพร อาน เก็ง อี้ ช่วยปรับสมดุลร่างกาย กระตุ้นโลหิตให้ไหลเวียนดีขึ้น ช่วยดูแลอาการเหล่านี้ ป้องกันอัมพฤกษ์ อัมพาต เส้นเลือด ตีบ แตก ตัน แขน ขา อ่อนแรง เหน็บชา ความดันโลหิตสูง ลดการสะสมไขมันในเส้นเลือด บำรุงระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกาย

อาการแบบไหน ความดันโลหิตสูงมาเยือน Read More »

MPL M36 post 13 web 1200x628

ค่าตัวเลขเท่าไหร่ เสี่ยงเป็นไขมันในเลือดสูง

ไขมันในเลือดระดับไหนถึงผิดปกติ? ระดับไขมันในหลอดเลือดสูง เป็นภาวะที่ร่างกายมีปริมาณไขมันในเลือดมากเกินไป ไขมันเหล่านี้ก็จะไปสะสมตามผนังหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดตีบและแข็ง เลือดไหลเวียนไม่สะดวก ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ไม่เพียงพอ ไขมันในเลือด มีอะไรบ้าง? 1. ไขมันชนิดดี (HDL-cholesterol) 2. ไขมันชนิดไม่ดี (LDL-cholesterol) 3. ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride) 4. ไขมันรวม (Total Cholesterol) อย่าปล่อยให้ไขมันในหลอดเลือดสูงเป็นเวลานาน เพราะอาจนำไปสู่โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง หรืออัมพฤกษ์-อัมพาตได้ สมุนไพร อาน เก็ง อี้ ทางเลือกเพื่อสุขภาพ ช่วยปรับสมดุลร่างกาย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตให้ทำงานดีขึ้น ห่างไกลจากไขมันในหลอดเลือดสูง ช่วยดูแลอาการเหล่านี้

ค่าตัวเลขเท่าไหร่ เสี่ยงเป็นไขมันในเลือดสูง Read More »

MPL M36 post 10 web 1200x628

เทคนิคขับเสมหะอย่างไรให้มีประสิทธิภาพ

ไอมาก ไอจนเหนื่อย ไอจนปวดท้องแต่ก็ยังไม่หยุดไอสักที นั่นเป็นเพราะมีเสมหะเหนียวข้นติดอยู่ในลำคอ บรรเทาอาการไอ กำจัดเสมหะ เคลียร์ลำคอให้โล่งด้วย เทคนิคในการขับเสมหะ ถ้าพร้อมแล้วล่ะก็..ไปฝึกบริหารช่องคอด้วยกันเลย! วิธีขับเสมหะด้วยการพ่นลม (Huffing) นั่งตัวตรง หายใจเข้า-ออกลึก ๆ 2 ครั้ง หายใจเข้าลึก แล้วโน้มตัวมาข้างหน้าเล็กน้อย อ้าปากกว้างเป็นรูปตัวโอ พ่นลมออกมาให้ยาวที่สุด 1-2 ครั้งติดต่อกัน *หมายเหตุ : ถ้าเสมหะยังไม่ออก ให้พักสักครู่แล้วทำซ้ำอีกรอบ วิธีขับเสมหะด้วยการไอ (Cough) นั่งตัวตรง หายใจเข้า-ออกลึก ๆ 2 ครั้ง หายใจเข้าลึก แล้วกลั้นหายใจค้างไว้ 3 วินาที โน้มตัวมาข้างหน้าเล็กน้อย แล้วไอออกมาอย่างเร็วและแรง 1-2 ครั้งติดต่อกัน *หมายเหตุ : ถ้าเสมหะยังไม่ออก ให้พักสักครู่แล้วทำซ้ำอีกรอบ ขับเสมหะให้ออกมาได้ง่ายขึ้น ต้องมีตัวช่วย ขอแนะนำ สมุนไพร งู่ อึ่ง อี้ ของ บริษัท แบแป๊ะเลี้ยง

เทคนิคขับเสมหะอย่างไรให้มีประสิทธิภาพ Read More »

MPL M36 post 08 web 1200x628

ลมกองละเอียด VS ลมกองหยาบ คืออะไร แตกต่างกันอย่างไร

รู้หรือไม่? เวียนศีรษะ แน่นหน้าอก ท้องอืดท้องเฟ้อ อาจมีสาเหตุมาจากลมภายในบกพร่อง สามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ดังนี้ กลไกการทำงาน ลมกองหยาบ และ ลมกองละเอียด เมื่อกระบวนการย่อยอาหารไม่ปกติ ก็จะเกิด ลมกองหยาบ ในช่องท้อง ทำให้เกิดอาการท้องอืด แน่นท้อง ถ้าลมกองหยาบดันขึ้นสู่ด้านบนก็จะกลายเป็น ลมกองละเอียด ซึ่งจะเคลื่อนไปตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ทำให้เกิดอาการแน่นหน้าอก หน้ามืด และเวียนศีรษะได้ ฉะนั้น หากธาตุในร่างกายขาดความสมดุล มีลมในร่างกายมากเกินไป ก็อาจทำให้เกิดการเจ็บป่วยได้ ช่วยลดอาการเหล่านี้

ลมกองละเอียด VS ลมกองหยาบ คืออะไร แตกต่างกันอย่างไร Read More »

MPL M35 Post 12 web 1200x628

7 พฤติกรรม ทำให้ตับเสื่อมไว

รู้ตัวหรือเปล่า? พฤติกรรมบางอย่างอาจเผลอทำร้ายตับโดยไม่ไม่ตั้งใจ ถ้าอยากให้ตับแข็งแรงอยู่เสมอ เราต้องหลีกเลี่ยงพฤติกรรมไหนบ้าง ติดตามอ่านได้เลยค่ะ

7 พฤติกรรม ทำให้ตับเสื่อมไว Read More »

MPL M35 post 10 web 01 1200x628

6 ท่าง่ายๆ พิชิตออฟฟิศซินโดรม เมื่อต้อง Work From Home

ปวดคอ ปวดไหล่ ปวดหลัง ขยับตรงไหนก็ปวดตรงนั้น นั่งทำงาน Work From Home ติดต่อกันเป็นเวลานาน จนกล้ามเนื้อในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายตึง

6 ท่าง่ายๆ พิชิตออฟฟิศซินโดรม เมื่อต้อง Work From Home Read More »

MPL M35 Post 2.2 web 1200x628

เส้นเลือดในสมองตีบ เส้นทางสู่โรคอัมพฤกษ์ อัมพาต

เส้นเลือดในสมองตีบ ภัยร้ายที่ต้องหนีห่างให้ไกล ถ้าไม่อยากเสี่ยงเป็นอัมพฤกษ์-อัมพาต อัมพฤกษ์-อัมพาต มีสาเหตุมาจากภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยง เนื่องจากหลอดเลือดตีบ อุดตัน หรือแตก ส่งผลให้เนื้อเยื่อในสมองถูกทำลาย การทำงานของสมองหยุดชะงัก สัญญาณเตือน เส้นเลือดในสมองตีบ ปวดหัวรุนแรงฉับพลัน ลิ้นแข็ง พูดไม่ได้ แขนขาอ่อนแรง ตามัว มองเห็นภาพซ้อน เดินเซ ทรงตัวลำบาก ปัจจัยที่ก่อให้เกิดเส้นเลือดในสมองตีบ ได้แก่ ความดันโลหิตสูง ไขมันในเส้นเลือด เบาหวาน หลอดเลือดหัวใจ รวมถึงการสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์มากไป และขาดการออกกำลังกาย รีบดูแลสุขภาพ..ก่อนสายเกินไป ขอแนะนำ สมุนไพร อาน เก็ง อี้ ของ บริษัท แบแป๊ะเลี้ยง จำกัด ตัวช่วยสร้างสมดุลเปลี่ยนชีวิต พิชิตภัยอัมพฤกษ์-อัมพาต‎ ช่วยดูแลอาการเหล่านี้ ป้องกันอัมพฤกษ์ อัมพาต เส้นเลือด ตีบ แตก ตัน แขน ขา อ่อนแรง เหน็บชา ความดันโลหิตสูง ลดการสะสมไขมันในเส้นเลือด บำรุงระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกาย

เส้นเลือดในสมองตีบ เส้นทางสู่โรคอัมพฤกษ์ อัมพาต Read More »

MPL M34 post 12 Web 1200x628

น้ำตาลมันร้าย ภัยเงียบทำลายตับ

ชีวิตติดหวาน !! กินน้ำตาลเกินความจำเป็น อาจนำไปสู่ไขมันพอกตับโดยไม่รู้ตัว กินน้ำตาลมากเกินไป ส่งผลต่อตับอย่างไร? ตับทำหน้าที่สะสมสารอาหารต่าง ๆ เอาไว้ใช้เมื่อร่างกายต้องการ โดยอาหารที่กินเข้าไปจะถูกเปลี่ยนเป็นไขมันไตรกลีเซอไรด์ แต่ถ้ามีปริมาณน้ำตาลมากเกินไปจนร่างกายใช้ไม่หมด ก็จะถูกสะสมไว้ที่ตับแทน จนทำให้เกิดไขมันพอกตับได้ ทริคลดหวาน ปรับพฤติกรรมใหม่ให้มีสุขภาพดี ดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำอัดลม ชานมไข่มุก น้ำหวาน กินผลไม้สดแทนขนมหวาน งดเติมน้ำตาลเพิ่มในอาหาร เครื่องดื่ม ขนม เลือกกินอาหารที่มีไฟเบอร์ เช่น ผักใบเขียว ธัญพืช ช่วยให้อิ่มนาน ลดความหิวระหว่างวัน และลดอาการโหยอยากของหวานได้ ดังนั้น เราจึงควรกินน้ำตาลในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อถนอมตับให้แข็งแรง บำรุงตับให้ไกลโรคด้วยสมุนไพร “อานเก็งอี้” ของ บริษัท แบแป๊ะเลี้ยง จำกัด ช่วยดูแลอาการเหล่านี้ ป้องกันอัมพฤกษ์ อัมพาต เส้นเลือด ตีบ แตก ตัน แขน ขา อ่อนแรง เหน็บชา ความดันโลหิตสูง ลดการสะสมไขมันในเส้นเลือด บำรุงระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกาย

น้ำตาลมันร้าย ภัยเงียบทำลายตับ Read More »

B E F A S T สัญญาณโรคหลอดเลือดในสมอง

B E F A S T สัญญาณโรคหลอดเลือดในสมอง

หลอดเลือดสมอง โรคร้ายอันตรายต่อชีวิต แต่น้อยคนที่จะรู้ว่ามีอาการอย่างไร? ลองสังเกตอาการตัวเองและคนใกล้ชิด ด้วยหลัก B E F A S T ดังนี้

B E F A S T สัญญาณโรคหลอดเลือดในสมอง Read More »

Scroll to Top