สมุนไพร เป็นสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา และสามารถพบเห็นได้ในชีวิตประจำวัน
คนที่รักสุขภาพย่อมรู้ดีว่า สมุนไพรมีประโยชน์หลายด้าน ทั้งใช้ปรุงเป็นอาหาร บำรุงร่างกาย ไปจนถึงการรักษาโรค ซึ่งเป็นอีกทางเลือกหนึ่งนอกเหนือจากการรักษาแผนปัจจุบัน
พืชสมุนไพรต่าง ๆ ที่ประยุกต์ใช้เป็นยา ดีต่อร่างกายของเราอย่างไรบ้าง? มาดูกัน
- มีผลข้างเคียงและเกิดการแพ้น้อย
- มีประโยชน์ในการบรรเทาอาการ รักษาโรคภัยไข้เจ็บ ปรับสมดุลในร่างกาย และบำรุงสุขภาพ
- สมุนไพรบางชนิดเป็นทั้งอาหาร เครื่องดื่ม และยารักษาโรค
- สมุนไพรบางชนิดมีประสิทธิภาพในการขับสารพิษออกจากร่างกาย
- สมุนไพร มีสรรพคุณสามารถรักษาโรคได้หลายอย่าง ทำให้ไม่ต้องใช้ยาหลายชนิด
- ไม่เสี่ยงอันตรายต่อการใช้ยาเกินกำหนด เพราะตัวยาในสมุนไพรประกอบด้วยสารอาหารจากธรรมชาติ สามารถขับออกได้จากการขับถ่ายของร่างกาย เช่น เหงื่อ ปัสสาวะ อุจจาระ
- ยาสมุนไพรสามารถปรุงได้หลากหลายวิธี เช่น เอามาปรุงเป็นอาหาร เอามาต้มดื่ม เป็นต้น

เราทานยาสมุนไพรควบคู่กับยาแผนปัจจุบันได้ โดยทานห่างจากกัน 2 ชั่วโมงเพื่อผลลัพธ์ในการบำรุงรักษาสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น
กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ รวมทั้งหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ ก็จะช่วยรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บได้