baepaeliang

เป็นอัมพฤกษ์ หรือเป็นอัมพาต ต่างกันยังไง ?! ทั้งสองก็มีความหมายเหมือนกัน แต่ทำไมต้องแยก ? หลายคนอาจเชื่อว่าทั้งสองมีความหมายที่เหมือนกัน หรือแม้แต่เชื่อว่ามันคือภาวะเดียวกัน แต่เปล่าเลย! ต้องบอกก่อนว่าทั้งสองเป็นภาวะผิดปกติในกลุ่มเดียวกัน ซึ่งจะมีลักษณะของสาเหตุการเกิดที่คล้ายกัน  แต่สิ่งที่ไม่เหมือนกันคือความหมายของทั้งสองภาวะ!!  สำหรับอัมพฤกษ์และอัมพาต เป็นภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรงอีกประเภทหนึ่ง โดยทั้งสองภาวะมีสาเหตุเกิดขึ้นได้ง่ายกว่าที่คิด และเหมือนกันเป็นอย่างมาก เช่น การเกิดอุบัติเหตุบริเวณศีรษะหรือมีระบบไหลเวียนของเลือดไม่ดีพอ ทำให้เสี่ยงเกิดภาวะอัมพฤกษ์และอัมพาตได้นั่นเอง อัมพฤกษ์และอัมพาต เกิดจากอะไร ? อัมพฤกษ์ อัมพาต เกิดจากความผิดปกติ หรือเกิดจากความเสียหายที่เกิดขึ้นกับสมองและเส้นประสาท โดยอาจมีความเกี่ยวข้องกับภาวะอื่น ๆ ได้ เช่น  ซึ่งทำให้กล้ามเนื้อส่วนนั้น ๆ  หยุดทำงานชั่วคราว ในบางกรณีอาจหยุดทำงานถาวร โดยอัมพฤกษ์และอัมพาตเป็นโรคในกลุ่มเดียวกัน  อัมพฤกษ์และอัมพาต ต่างกันยังไง ? อัมพฤกษ์และอัมพาตแตกต่างกันที่ แรงในการเคลื่อนไหวร่างกาย โดยอัมพฤกษ์จะยังสามารถขยับแขน ขา หรือส่วนที่ได้รับผลกระทบได้อยู่ และจะรู้สึกชาบ้างเป็นบางครั้ง   ในทางตรงกันข้าม อัมพาตคือภาวะที่ไม่สามารถขยับ หรือเคลื่อนไหวแขน ขาที่ได้รับผลกระทบได้เลย และจะไม่รับรู้ความรู้สึกในส่วนนั้น ๆ โดยสมบูรณ์     ระดับความรุนแรงที่แตกต่างกันของการสูญเสียการทำงานของกล้ามเนื้อ จะบอกได้ว่าเส้นประสาทหรือความรุนแรงที่เกิดกับเส้นประสาทอยู่ในระดับไหน โดยผู้ที่เป็นอัมพฤกษ์จะมีความเสียหายหรือผลกระทบจากภาวะที่กล่าวไปได้น้อยกว่า […]

เจ็บจี๊ดไปทั่วร่าง เพราะเหน็บชา! หรือรู้สึกเจ็บเหมือนเข็มแทง บริเวณแขนบ้าง ขาบ้าง บางทีก็เป็นถึงครึ่งหนึ่งของร่างกายเลย! แต่รู้ไหมว่านี่อาจเป็นสัญญาณเตือนของอัมพฤกษ์ อัมพาตก็ได้… อัมพฤกษ์และอัมพาต เกิดจากอะไร ? อัมพฤกษ์ อัมพาต เป็นภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรงอีกประเภทหนึ่ง ที่ส่วนใหญ่มักเกิดจากภาวะที่เกี่ยวกับหลอดเลือด หรือระบบประสาทและสมอง เช่น หลอดเลือดตีบ อุดตัน หรือผลกระทบจากโรคหลอดเลือดสมอง (STROKE) ซึ่งทำให้เลือดไม่สามารถไปเลี้ยงสมอง เส้นประสาทหรือแม้แต่กล้ามเนื้อได้ หรือเกิดได้จากโรคที่เกี่ยวกับระบบประสาทและสมองโดยตรง จึงทำให้กล้ามเนื้อหยุดทำงานชั่วคราว โดยทั้งอัมพฤกษ์ อัมพาตเป็นโรคในกลุ่มเดียวกัน   อัมพฤกษ์และอัมพาต เหมือนกันไหม ? ทั้งสองอาการจะมีลักษณะร่วมที่คล้ายกัน และแตกต่างกันในบางจุด ซึ่งสามารถแยกอาการของอัมพฤกษ์ และอัมพาตได้ดังนี้ อัมพฤกษ์ (Paresis) อัมพาต (Paralysis) เกิดจากการทำงานผิดปกติของเส้นประสาทบางส่วน เช่น การมีหลอดเลือดตีบ ทำให้เลือดไหลเวียนได้ไม่ดี ส่งผลให้เส้นประสาททำงานติดขัด เกิดจากความเสียหายของเส้นประสาทและสมอง เช่น ความผิดปกติที่ไขสันหลัง หรือการกระทบกระแทกของศีรษะ ขยับได้เพียงเล็กน้อย ร่างกายอ่อนแรง กล้ามเนื้อไม่สามารถขยับได้เลย รู้สึกชา และเจ็บเหมือนถูกเข็มแทง ไม่รู้สึกในส่วนนั้น ๆ มักเกิดเฉพาะบางส่วน

อาการเริ่มต้นของโรคตับ! ‘ตับ’ หนึ่งในอวัยวะที่สำคัญมากที่สุดในร่างกาย เพราะมีการทำงานที่หลากหลาย และเป็นส่วนที่เกี่ยวโยงทุกส่วนในร่างกายไว้ที่นี้ เช่น ลำเลียงเลือด ฟอกสารพิษที่เข้าสู่ร่างกาย หรือการทำงานของฮอร์โมนเองก็ดี ทั้งหมดนี้จึงเป็นเหตุผลง่าย ๆ ที่ต้องดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งต้องดูแล ตับ! และเมื่อตับทำงานผิดปกติ ร่างกายก็จะสามารถตอบสนองอาการเหล่านั้นได้แทบจะทันที เราจึงควรสังเกตให้เป็นว่ามีความผิดปกติอะไรเกิดขึ้นในร่างกายเราไหม แต่เราจะรู้ได้ยังไงว่าตับเราเริ่มทำงานผิดปกติ หรือมีความเสี่ยงที่จะทำให้เป็นโรคตับแล้ว… โดย โรคตับ หรือภาวะที่ตับทำงานผิดปกติ จะถูกแบ่งเป็นหลายชนิด และโรคตับแต่ละชนิดก็มีสาเหตุที่ต่างกันไป เช่น การเลือกทานอาหาร ระบบไหลเวียนเลือดผิดปกติ (เช่น เลือดจาง) หรือการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ซึ่งจะนำไปสู่โรคและความเสี่ยงที่อาจเกิดต่อตับได้นั่นเอง โรคตับ มีแบบไหนบ้าง ? และยังมีอีกหลายโรคที่มีอาการของตับทำงานผิดปกติ และกระทบต่อสุขภาพโดยรวมของเราโดยตรง โดยทุกคนสามารถสังเกตอาการเริ่มต้นของโรคตับได้ง่าย ๆ และมาดูกันว่าเราเสี่ยงเป็นโรคตับหรือยัง ?! อาการเริ่มต้นของโรคตับ ทางร่างกาย ทางความรู้สึก หรือการใช้ชีวิต เสี่ยงเป็น ‘โรคตับ’ ควรเลี่ยงอะไรบ้าง ? ผู้ที่เสี่ยงเป็นโรคตับทุกแบบหรือผู้ที่เป็นโรคตับแล้วมักมีสาเหตุมาจากนิสัยการทานอาหารบางประเภทมากเกินไป และแน่นอนว่าการได้รับอะไรมากเกินไปมักส่งผลต่อสุขภาพเสมอ  ทางที่ดีควรเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ รวมถึงการลดหรือเลี่ยงการทานอาหารประเภทนั้น ๆ ลงสักหน่อย จะทำให้ตับทำงานได้ดีขึ้น

ปัญหากวนใจทำยังไงก็ไม่หาย! มีเสมหะในคอหลังตื่นนอน เกิดจากอะไร ? แล้วผิดปกติไหม ? มีความเสี่ยงที่จะป่วยเป็นอะไรร้ายแรงหรือเปล่า ?! ในบทความนี้มีคำตอบ พร้อมวิธีแก้เสมหะในคอมาให้อ่านกันแล้ว!  การมีเสมหะในคอหลังตื่นนอนเป็นปัญหาที่มักเกิดขึ้นได้ทั่วไป แต่ถ้าถามว่าเป็นเรื่องผิดปกติหรือไม่ คำตอบคือ ไม่ค่ะ หากทุกท่านมีอาการดังกล่าวแต่ดีขึ้นหลังแก้ไขอาการเบื้องต้นไปแล้ว เช่น ดื่มน้ำ หรือขับเสมหะออก ส่วนใหญ่อาการที่หายได้เองแบบนี้มักเกิดจากสาเหตุเล็กน้อย และไม่ส่งผลต่อร่างกาย ทั้งนี้ความผิดปกติของอาการมีเสมหะหลังตื่นนอน จะขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่เกิด เช่น มีเสมหะในคอหลังตื่นนอนทุกวัน และมีลักษณะของเสมหะที่ผิดปกติไป เช่น สี และความเหนียวข้น ซึ่งเป็นตัวบ่งบอกหลักว่ามีความผิดปกติเกิดในร่างกายหรือไม่นั่นเอง สีของเสมหะบอกสุขภาพแบบไหนในตัวคุณ! ลองอ่านบทความนี้ ‘เสมหะ สัญญาณโรคร้ายที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณ’    มีเสมหะในคอหลังตื่นนอน เกิดจากอะไร ? เกิดได้จากหลายสาเหตุตั้งแต่แบบที่ไม่รุนแรง ถึงแบบที่เกิดจากปัญหาสุขภาพภายในที่คาดไม่ถึง โดยทั่วไปแล้วอาการมีเสมหะในคอหลังตื่นนอนมักเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น สาเหตุของเสมหะในคอหลังตื่นนอน! โดยร่างกายจะถูกกระตุ้นด้วยสาเหตุเหล่านี้ และทำให้เกิดเสมหะ และหากมีเสมหะมากเกินไป เสมหะจะจับตัวเป็นก้อนเหนียว และส่งผลให้ระคายเคืองในคอได้นั่นเอง มีเสมหะในคอหลังตื่นนอน ผิดปกติหรือไม่ ? ใครที่ตื่นมาแล้วรู้สึกระคายเคืองในคอ หรือมีเสมหะ โดยที่ก่อนหน้านี้ไม่มีความผิดปกติอะไร อาจไม่ใช่ความผิดปกติที่ร้ายแรง ซึ่งจะมีอาการหลังตื่นนอน และหายไปเองเมื่อทุกคนแก้ไขอาการเบื้องต้น

หลายคนอาจคิดว่า “แค่น้ำปลานิด ซุปก้อนหน่อย คงไม่เป็นไร” แต่รู้ไหมว่า…โซเดียมที่มากเกินไปในแต่ละวัน อาจเป็นจุดเริ่มต้นของภัยเงียบแบบไม่รู้ตัว! ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่า โซเดียม ไม่ใช่แค่เกลือ แต่แฝงอยู่ทุกที่ ไม่ว่าจะเป็น น้ำปลา, ซีอิ๊ว, ซอสปรุงรส, ผงชูรส, ผงปรุงรส รวมถึงอาหารแปรรูป, ไส้กรอก, บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ดังนั้นการได้รับโซเดียมที่มากเกินไป เป็นประจำสามารถส่งผลต่อร่างกายได้มากกว่าที่คิด มาดูกันว่า หากร่างกายได้รับโซเดียมมากเกินไปเป็นประจำ จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเราได้อย่างไรบ้าง โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) – ความดันโลหิตที่สูงจากโซเดียมจะสร้างความเสียหายต่อผนังหลอดเลือดในสมอง ทำให้เพิ่มความเสี่ยงที่หลอดเลือดจะอุดตันหรือแตก โรคหัวใจ (Heart Disease) – ความดันโลหิตสูงทำให้หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกาย และโซเดียมทำให้หลอดเลือดแข็งและตีบ เมื่อหัวใจต้องทำงานหนักขึ้นในขณะที่หลอดเลือดแคบลง ก็จะยิ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจขาดเลือดและนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลวได้ โรคความดันโลหิตสูง (Hypertension) – โซเดียมทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำไว้ในหลอดเลือดมากขึ้น และปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นนี้ส่งผลโดยตรงให้ความดันโลหิตสูงขึ้น โรคไต (Kidney Disease) – การทานอาหารที่มีโซเดียมสูงเป็นประจำ ทำให้ไตต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อขับส่วนเกินออก การทำงานหนักอย่างต่อเนื่องจะทำให้ไตเสื่อมสภาพเร็วขึ้น และอาจนำไปสู่ภาวะไตวายได้ โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) – เมื่อร่างกายขับโซเดียมส่วนเกินออกทางปัสสาวะ จะมีการขับแคลเซียมออกจากร่างกายเพิ่มขึ้นด้วย