ท่าบริหารยกกระชับหน้าเด้งสไตล์ญี่ปุ่น

อยากมีหน้าเรียวไม่ยาก! มาบริหารหน้ากระชับกัน กับกิจกรรม Healthy Calender

เกมประจำเดือนกุมภาพันธ์ : A I U E O ท่าบริหารยกกระชับหน้าเด้งสไตล์ญี่ปุ่น

วิธีทำ

พูดสระภาษาญี่ปุ่น A I U E O ว่า อะ อิ อุ เอะ โอะ ทีละคำช้า ๆ
1. ท่า อะ อ้าปากให้กว้าง ๆ
2. ท่า อิ ฉีกยิ้มให้กว้างที่สุด
3. ท่า อุ ห่อริมฝีปากเข้าหากัน
4. ท่า เอะ ออกเสียงเอะ แล้วลากคางให้ยาวมากที่สุด
5. ท่า โอะ อ้าปากให้เป็นรูปตัวโอ

ประโยชน์ – กระชับหน้าให้เรียวเล็ก สร้างกรอบหน้าให้ชัดขึ้น หน้าแลดูอ่อนเยาว์แบบสาวญี่ปุ่น

เดือนหน้าจะมีเกมสนุก ๆ อะไรมาแนะนำอีก อย่าพลาดติดตามกันด้วยนะคะ