อาการเหนื่อยง่าย ใจสั่น หรือรู้สึกไม่มีแรงบ่อย ๆ อย่าคิดว่าเป็นเพียงความเพลียจากการทำงานหนัก แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนที่ร่างกายกำลังบอกว่าระบบภายใน โดยเฉพาะ “ระบบเลือด และหลอดเลือด” กำลังเสียสมดุล! และหากปล่อยไว้ อาจนำไปสู่โรคร้ายแรงอย่างอัมพฤกษ์ อัมพาตได้! หากไม่รีบดูแลตั้งแต่เนิ่น ๆ
ทำไม “ใจสั่น-เหนื่อยง่าย” ถึงอันตรายกว่าที่คิด?
สาเหตุของอาการใจสั่น และเหนื่อยง่าย มักเกิดได้จากวิถีการใช้ชีวิตประจำวัน หรือภาวะผิดปกติกับร่างกาย
สาเหตุจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต
- พักผ่อนไม่เพียงพอ
- ออกกำลังกายอย่างหนัก ติดต่อกันหลายวัน
- ดื่มเครื่องดื่มประเภท ชา กาแฟ หรือน้ำอัดลม มากเกินไป
สาเหตุจากภาวะผิดปกติในร่างกาย
- ความดันโลหิตสูง (High Blood Pressure) เมื่อแรงดันเลือดสูงขึ้น หัวใจต้องทำงานหนักกว่าปกติ ส่งผลให้เกิดอาการใจสั่น แน่นหน้าอก และเหนื่อยง่ายเฉียบพลัน เสี่ยงต่อโรคหัวใจวายได้
- เส้นเลือด ตีบ แตก ตัน การสะสมของไขมัน หรือคอเลสเตอรอลในเส้นเลือดมากเกินไป ทำให้เลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ได้ไม่เต็มที่ นำไปสู่อาการแขนขาอ่อนแรง เหน็บชา หรือร้ายแรงที่สุดคือภาวะอัมพฤกษ์ อัมพาต
- ไขมันในเลือดสูง เป็นภัยเงียบที่ทำให้เลือดมีความหนืด การไหลเวียนติดขัด ทำให้ร่างกายรู้สึกเพลียเรื้อรังและไม่มีแรง
รู้จัก “อาน เก็ง อี้” ตำรับสมุนไพรตอบโจทย์ปัญหาหัวใจและเลือด
สมุนไพรจากแบแปะเลี้ยง “อาน เก็ง อี้” (On Kung Pills) ตัวช่วยในการดูแลระบบเลือดและหัวใจโดยเฉพาะ โดยมีสรรพคุณหลักในการลดความดันโลหิต บำรุงระบบไหลเวียนเลือด และช่วยลดการสะสมไขมันในเส้นเลือด ซึ่งเป็นต้นเหตุของอาการหน้ามืด วิงเวียน และอ่อนแรง
- ลดความดันโลหิต ช่วยปรับสมดุลแรงดันเลือดให้เข้าสู่ภาวะปกติ ลดอาการวิงเวียนศีรษะ และหน้ามืด
- บำรุงระบบไหลเวียนเลือด ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้สะดวกขึ้น ลดอาการเหน็บชา และแขนขาอ่อนแรง
- สลายไขมันในเส้นเลือด ลดการสะสมของไขมันที่ขัดขวางการไหลเวียนของเลือด ช่วยป้องกันความเสี่ยงเส้นเลือดตีบตัน ซึ่งเป็นอีกสาเหตุของอัมพฤกษ์ อัมพาต
- แก้ไข้ตัวร้อนและดับพิษร้อน ช่วยระบายความร้อนสะสมภายในร่างกาย ที่เป็นสาเหตุของอาการใจสั่น
วิธีการรับประทาน “อาน เก็ง อี้”
- เพื่อบำรุงร่างกาย : รับประทาน 1-2 เม็ดต่อสัปดาห์ (สามารถทานได้ทุกช่วงเวลา)
- สำหรับผู้ที่มีอาการป่วยหรือต้องการฟื้นฟู : แนะนำให้รับประทานติดต่อกัน 30 วัน วันละ 1 เม็ด
- ข้อควรระวัง * สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน ควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารที่มีฤทธิ์เย็นจัด ของสด หรืออาหารมันจัดในช่วงที่ทานยาเพื่อให้ตัวยาทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ
ดูแลสุขภาพแบบยั่งยืน เริ่มต้นที่การป้องกัน
อาการเหนื่อยง่าย ใจสั่น และไม่มีแรง จะดีขึ้นได้หากเราดูแลหลอดเลือดให้สะอาดและแข็งแรงอยู่เสมอ การทาน อาน เก็ง อี้ ควบคู่ไปกับการควบคุมอาหาร และการพักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยให้ห่างไกลจากความเสี่ยงโรคร้าย และกลับมามีร่างกายที่สดชื่น มีพลังในการใช้ชีวิตได้อีกครั้ง
3 ล. ป้องกันอาการใจสั่น
- ลดอาหารรสจัด หวาน มัน เค็ม และอาหารที่มีไขมันสูง
- ลดการดื่มแอลกอฮอล์
- ลดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน หรือน้ำอัดลม ดื่มน้ำเยอะ ๆ
รู้ทัน ! สัญญาณเตือนสุขภาพ ป้องกันไว้ก่อนจะสายเกินไป…อ่านบทความความรู้สุขภาพ และเรื่องสมุนไพรเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ของเรา baepaeliang.com
ที่มาข้อมูล
Bea pae liang : อาน เก็ง อี้ เวชภัณฑ์สมุนไพร แบ แป๊ะ เลี้ยง
Medlineplus : Warning signs and symptoms of heart disease
NHS : Heart palpitations
