อากาศแสนเย็นสบายในหน้าฝน อาจแฝงมาด้วยโรคภัยที่ไม่อาจคาดเดา

เนื่องจากช่วงหน้าฝนนั้นมีสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมต่อการเจริญเติบโตของเชื้อโรคต่าง ๆ จนก่อให้เกิดกลุ่มโรคยอดฮิตดังต่อไปนี้

กลุ่มโรคระบบทางเดินหายใจ เกิดได้จากการได้รับเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียในอากาศ

• โรคที่พบบ่อย โรคไข้หวัดใหญ่ โรคหลอดลมอักเสบ โรคปอดอักเสบ และปอดบวม
• วิธีป้องกัน สวมใส่หน้ากากอนามัย ปิดจมูกเวลาไอหรือจาม หมั่นล้างมือให้สะอาด

กลุ่มโรคที่มีพาหะจากยุง เกิดจากการติดต่อผ่านทางยุงหรืออยู่ในพื้นที่แหล่งน้ำขัง

• โรคที่พบบ่อย ไข้เลือดออก โรคมาลาเรีย ไข้สมองอักเสบเจอี
• วิธีป้องกัน กำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุง หลีกเลี่ยงพื้นที่ยุงชุม

กลุ่มโรคติดต่อทางน้ำ และอาหาร เกิดจากการรับประทานอาหารที่ปนเปื้อนเชื้อโรค

• โรคที่พบบ่อย ท้องร่วง โรคบิด อาหารเป็นพิษ
• วิธีป้องกัน รับประทานอาหารที่ปรุงสุก ใช้ช้อนกลาง ล้างมือให้สะอาด

กลุ่มโรคติดเชื้อทางบาดแผลหรือเยื่อบุผิวหนัง เกิดจากการสัมผัสน้ำที่ปนเปื้อนเชื้อโรค

• โรคที่พบบ่อย โรคฉี่หนู โรคตาแดง
• วิธีป้องกัน ใส่รองเท้าบูตป้องกัน หลีกเลี่ยงพื้นที่น้ำขัง

โรค มือ เท้า ปาก เกิดจากสัมผัสกับสารคัดหลั่งที่เชื้อโรคปนเปื้อนหรืออยู่ใกล้กับผู้ป่วย

• พบได้บ่อยในเด็กที่อายุต่ำกว่า 10 ปี
• วิธีการป้องกัน หมั่นล้างมือให้สะอาด หลีกเลี่ยงการสัมผัสผู้ป่วย

ดูแลตัวเองอย่างไรเมื่อเข้าหน้าฝน

• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
• ดื่มน้ำสะอาด
• รับประทานอาหารที่สะอาดปรุงสุกใหม่ ๆ
• ล้างมือฟอกสบู่ให้สะอาดก่อนรับประทานอาหารทุกครั้ง

หมั่นดูแลสุขอนามัยของตัวเอง และปฏิบัติตามข้อแนะนำ เพียงเท่านี้ก็ลดความเสี่ยงโรคที่มากับฝนได้แล้ว