เมืองไทยมีอากาศร้อนอยู่แทบจะตลอดเวลา จึงเสี่ยงต่อการเป็น โรคลมแดด หรือฮีตสโตรก (Heat Stroke) ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายไม่สามารถปรับตัวหรือควบคุมระดับความร้อนภายในร่างกาย
วิธีป้องกันการเกิดโรคลมแดด
- ควรจิบน้ำบ่อย ๆ ถึงไม่กระหายก็ตาม เพื่อป้องกันร่างกายขาดน้ำ
- เลือกสวมเสื้อผ้าสีอ่อน โปร่งสบาย ระบายความร้อนได้ดี
- สวมแว่นกันแดด สวมหมวกปีกกว้าง กางร่ม เวลาออกไปข้างนอก
- งดดื่มแอลกอฮอล์ เพราะจะทำให้อุณภูมิในร่างกายสูงขึ้น
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- ไม่อยู่ในรถที่จอดกลางแดดเป็นเวลานาน
- หลีกเลี่ยงทำกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงอากาศร้อนจัด
- ออกกำลังกายในร่มแทน เช่น ฟิตเนส
นอกจากวิธีการดังกล่าว การรับประทานสมุนไพร อาน เก็ง อี้ ของ บริษัท แบแป๊ะเลี้ยง ควบคู่ไปด้วย ก็จะช่วยให้คุณห่างไกลจาก โรคฮีทสโตรก เช่นกัน
สรรพคุณ
- ลดความดันสูง
- แก้วิงเวียนศีรษะ
- แก้ตัวร้อน ระบายความร้อนออกจากร่างกาย
- บำรุงระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกายดีขึ้น
- ลดการสะสมไขมันในเส้นเลือด
