เพราะทั้งกรดไหลย้อน และเส้นเลือดหัวใจตีบ ต่างมีอาการ เจ็บหน้าอก ร่วมด้วย ทำให้หลายคนอาจเข้าใจผิดจนอาจละเลยการดูแลรักษาที่ถูกต้องไป ซึ่งมีข้อแตกต่างให้สังเกต ดังนี้
อาการ กรดไหลย้อน
- จุกแน่นหน้าอก คล้ายมีอะไรขวางลำคอ
- รู้สึกแสบร้อนบริเวณลิ้นปี่ ขึ้นมาบริเวณหน้าอกหรือลำคอ
- คลื่นไส้ อาเจียนหลังทานอาหาร
- เรอเปรี้ยว รู้สึกขมปาก
อาการ เส้นเลือดหัวใจตีบ
- เจ็บแน่นบริเวณกึ่งกลางหน้าอก เหมือนมีสิ่งกดทับหรือบีบรัด
- เจ็บร้าวไปที่ลำคอ ไหล่ สะบักหลัง แขนซ้าย
- หายใจลำบาก เหนื่อยง่าย
- เหงื่อออก หน้าซีด ใจสั่น
ดังนั้น หากมีอาการเจ็บหน้าอกเวลาหายใจลึก ๆ หรือไอ แต่ไม่ร้าวกราม ไหล่หรือแขน อาจหมายถึงอาการกรดไหลย้อน แต่หากมีอาการเจ็บแน่นบริเวณกึ่งกลางหน้าอก เหมือนมีสิ่งกดทับหรือบีบรัด รวมถึงอาการเหนื่อย หอบ นั่นอาจหมายถึงโรคเส้นเลือดหัวใจตีบได้
ป้องกันกรดไหลย้อน และเส้นเลือดหัวใจตีบอย่างไรดี ?
- หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด เช่นเปรี้ยวจัด เค็มจัด และของทอด
- งดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน แอลกอฮอล์
- ควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- พักผ่อนให้เพียงพอ
