ชีวิตติดหวาน !! กินน้ำตาลเกินความจำเป็น อาจนำไปสู่ไขมันพอกตับโดยไม่รู้ตัว
กินน้ำตาลมากเกินไป ส่งผลต่อตับอย่างไร?
ตับทำหน้าที่สะสมสารอาหารต่าง ๆ เอาไว้ใช้เมื่อร่างกายต้องการ โดยอาหารที่กินเข้าไปจะถูกเปลี่ยนเป็นไขมันไตรกลีเซอไรด์ แต่ถ้ามีปริมาณน้ำตาลมากเกินไปจนร่างกายใช้ไม่หมด ก็จะถูกสะสมไว้ที่ตับแทน จนทำให้เกิดไขมันพอกตับได้
ทริคลดหวาน ปรับพฤติกรรมใหม่ให้มีสุขภาพดี
- ดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำอัดลม ชานมไข่มุก น้ำหวาน
- กินผลไม้สดแทนขนมหวาน
- งดเติมน้ำตาลเพิ่มในอาหาร เครื่องดื่ม ขนม
- เลือกกินอาหารที่มีไฟเบอร์ เช่น ผักใบเขียว ธัญพืช ช่วยให้อิ่มนาน ลดความหิวระหว่างวัน และลดอาการโหยอยากของหวานได้
ดังนั้น เราจึงควรกินน้ำตาลในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อถนอมตับให้แข็งแรง
บำรุงตับให้ไกลโรคด้วยสมุนไพร “อานเก็งอี้” ของ บริษัท แบแป๊ะเลี้ยง จำกัด
ช่วยดูแลอาการเหล่านี้
- ป้องกันอัมพฤกษ์ อัมพาต
- เส้นเลือด ตีบ แตก ตัน
- แขน ขา อ่อนแรง เหน็บชา
- ความดันโลหิตสูง
- ลดการสะสมไขมันในเส้นเลือด
- บำรุงระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกาย
