เมื่อเป็นไข้หวัด เจ็บคอ ไอมีเสมหะ ไม่ควรดื่มน้ำเย็น ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น?
การดื่มน้ำเย็นจะกระตุ้นให้เกิดการไอ และยังระคายเคืองต่อระบบทางเดินหายใจ เพราะน้ำเย็นจะไปทำให้มีเสมหะและน้ำมูกเหนียวข้น และยังทำให้ขับออกได้ยากมากขึ้นด้วย ส่งผลให้ต้องไอแรง ๆ เพื่อขับเสมหะออกมา
ดังนั้น เราควรเลือกจิบน้ำอุ่นจะดีกว่า เพราะน้ำอุ่นช่วยละลายเสมหะ บรรเทาอาการเจ็บคอ และยังกระตุ้นให้มีการหลั่งน้ำหล่อเลี้ยงคอ จึงช่วยให้สบายคอขึ้น
ถ้าดื่มน้ำอุ่นมาก ๆ แล้ว ยังไม่หายเจ็บคอ ไอมีเสมหะเยอะอยู่
แนะนำให้ทานสมุนไพร งู่ อึ่ง อี้ ของ แบแป๊ะเลี้ยง ช่วยเคลียร์ลำคอให้โล่ง ขับเสมหะออกมาง่ายขึ้น
ช่วยดูแลอาการเหล่านี้
- ขับเสมหะเหนียวข้น
- ลดอาการระคายเคืองคอ
- บรรเทาอาการไอ
- แก้ไข้ตัวร้อน
- ขับลม
งู่ อึ่ง อี้ ช่วยดูแลผู้ที่มีภาวะ ดังนี้
- ผู้ที่มีเสมหะเป็นจำนวนมากแต่ไม่สามารถขับออกได้เอง
- ผู้สูงอายุไอแบบมีเสมหะ
- ผู้ที่สูบบุหรี่จัดมีอาการไอเรื้อรัง
