ฝุ่นพิษ PM 2.5 ทำลายสุขภาพ

เผ่าเล่งอี้

ฝุ่นพิษ PM 2.5 ทำลายสุขภาพ

อันตรายจากฝุ่น PM 2.5

  • มะเร็งปอด โรคหอบหืด
  • โรคหัวใจขาดเลือด หัวใจวายเฉียบพลัน
  • โรคหลอดเลือดสมองตีบ
  • ระคายเคืองจมูก แสบจมูก ไอ มีเสมหะ

การป้องกันและดูแลตนเอง

  • สวมหน้ากากอนามัยป้องกันฝุ่น PM 2.5 ทุกครั้งที่ออกจากบ้าน
  • ปิดประตูหน้าต่างป้องกันฝุ่นเข้า
  • หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายกลางแจ้ง
  • ติดตั้งเครื่องฟอกอากาศ
  • ดื่มน้ำมากๆ ไม่สูบบุหรี่
  • หยุดเผาขยะในที่โล่งแจ้ง
  • เตรียมยาประจำตัว หากมีอาการผิดปกติ รีบไปพบแพทย์

ฝุ่น PM 2.5

PM 2.5 เป็นมลพิษต่อสุขภาพ เพราะฝุ่นละอองมีขนาดเล็กมาก ๆ โดยมีเส้นผ่านศูนย์กลางน้อยกว่า 2.5 ไมโครเมตร ซึ่งหากเปรียบเทียบกับเส้นผมแล้ว จะมีขนาดเล็กกว่าเส้นผมของเราถึง 20 เท่าเลยทีเดียว

ดังนั้นฝุ่น PM 2.5 จึงสามารถผ่านเข้าสู่จมูก ปอด และหลอดเลือดได้ง่าย กระจายตัวแทรกซึมไปทั่วร่างกาย แถมยังเป็นอันตรายอย่างมากต่อระบบต่าง ๆ ในร่างกายอีกด้วย ได้แก่

ระบบทางเดินหายใจ ส่งผลให้เกิดโรคมะเร็งปอด โรคถุงลมโป่งพอง โรคหอบหืด
ภัยร้ายต่อหัวใจ ได้แก่ โรคหัวใจขาดเลือด โรคหัวใจเรื้อรัง โรคหลอดเลือดหัวใจ
ระบบประสาทและสมอง ส่งผลให้เป็นโรคหลอดเลือดสมองตีบ
ระคายเคืองจมูก แสบจมูก ไอ มีเสมหะ ผื่นคันตามตัว

ในช่วงเวลาแบบนี้ การดูแลสุขภาพร่างกายเป็นสิ่งสำคัญมาก ๆ เพื่อปกป้องร่างกายจากฝุ่น PM 2.5 อย่าลืมสวมหน้ากากป้องกันฝุ่นละอองทุกครั้งที่ออกจากบ้าน และพยายามหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายกลางแจ้งด้วยนะคะ

นอกจากวิธีการดังกล่าวแล้ว เราสามารถดูแลสุขภาพปอดให้แข็งแรงได้ ด้วยการทาน “เผ่า เล่ง อี้” ยาสมุนไพรนำเข้าจากฮ่องกง เป็นตัวช่วยสำคัญในการดูแลปอด และลำคอ

สรรพคุณ

  • บำรุงปอด ให้แข็งแรง
  • ช่วยละลายสารคัดหลั่งในลำคอ
  • ขจัดเสมหะเหนียวข้นออกไป
  • บรรเทาอาการไอ ลดอาการระคายเคืองคอ

“เผ่า เล่ง อี้” เน้นดูแลผู้ที่มีภาวะ ดังนี้

  • ผู้สูงอายุที่ไม่สามารถขับเสมหะออกได้ในตอนเช้า
  • ผู้ที่สูบบุหรี่จัดจนมีอาการไอเรื้อรัง
  • ผู้ที่เผชิญกับฝุ่นละออง มลภาวะในอากาศ